22-23 Ottobre 2022

Seminario di Meditazione: “Verso la luce: uscire fuori dalla paura”

con Mario Thanavaro

Maestro di Meditazione e Amico spirituale 

 

E’ necessaria la prenotazione. Per tutte le informazioni e le iscrizioni al seminario: segreteria@taracittamani.it

Sabato dalle ore 9,30 alle 18,00

Domenica dalle ore 9,00 alle 13,00

termine ultimo per iscriversi è mercoledì 19 Ottobre.

Il Sabato  vi preghiamo di arrivare alle ore 9,00 in modo da poter completare le funzioni di segreteria senza ritardare l’inizio del corso.

Presentazione del seminario

Fin dal nostro concepimento l’energia della paura ci tocca e penetra in noi. Si diversifica nel corso della nostra crescita e assume forme diverse.   Gli oggetti, gli animali, le persone e le situazioni delle quali, di volta in volta, abbiamo paura sono diversi e proprio perché alcune di queste paure sono a noi estranee, ci riesce difficile entrare  nella comprensione delle paure dell’altro.  Le paure hanno tutte una radice comune, che è la non conoscenza. Siamo presi dalla paura perché ci sentiamo separati dal nostro intimo,dagli altri, dal mondo, dall’Universo, dal Dharma. La paura è spesso causa di insuccessi poiché riesce a condizionare negativamente gli eventi e ci porta a fare scelte scellerate.

Dalla paura che si prova a volte in talune situazioni, può propagarsi, in forma di elettroni, una energia negativa che pervade la realtà attorno a noi. Ogni azione, perché possa condurci all’obiettivo, deve vantare ‘convinzione’.Il completamento della convinzione perfeziona la volontà e le dona un carattere di circolarità e inviolabilità.

Dato che la paura è spesso causa di insuccessi dobbiamo ostacolarne la formazione. Non soffocandola o debellandola a posteriori, bensì prevenendola attraverso alcuni esercizi pratici. Dato che tutto si origina dalla nostra psiche dovremo creare le condizioni perché la paura non si depositi nella nostra mente.

In questo seminario impareremo ad andare oltre la paura per contattare il livello di coscienza nel quale ciascuno è l’origine consapevole e creativa della propria esperienza di vita.

Attraverso la meditazione di consapevolezza ed alcuni semplici esercizi, in modo giocoso, nel rispetto e nell’amore per sé e per gli altri, risveglieremo il potere creativo che è in noi.

Scopriremo un luogo in cui la distanza tra l’io e l’altro e il tempo per percorrerla, si elidono. E’ il luogo del cuore dove il Tutto coincide e il tempo e lo spazio non hanno presa perché nel cuore non si proviene da un passato e non si va verso un futuro ma si esiste nel “qui e ora”, ossia, nell’eterno presente, che è l’espressione reale dell’UNO.

Nel corso del seminaro grazie alla meditazione e alla riflessione potremo entrare insieme nella comprensione profonda dell’emozione  della paura che spesso ci paralizza e ci rende  prigionieri dei fantasmi che affollano la mente. Così superando le nostre paure e liberando l’energia vitale trattenuta ritroveremo pace, felicità e amore.

 

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Durante il Seminario alterneremo momenti di raccoglimento, riflessione, meditazione silenziosa, insegnamento, semplici esercizi psicofisici, condivisione e ascolto. Libereremo così la nostra energia vitale e ritroveremo il piacere e la gioia di vivere e di amare.

Mario Thanavaro è entrato nel Sangha (l’antica comunità monastica buddhista), come bhikkhu (monaco errante), all’età di 22 anni ricevendo la piena ordinazione (upasampada) a Londra, il 27 ottobre del 1979, su un’imbarcazione del Tamigi a Londra. Ha avuto come precettore il Venerabile Saddhatissa Maha Thera, e come maestri il Venerabile Achaan Sumedho e il Venerabile Achaan Lakkana. E’ stato così il primo monaco occidentale del lignaggio dei ‘Monaci della Foresta’ del Venerabile Achaan Chah ad essere ordinato in Gran Bretagna. In tale occasione gli è stato dato il nome iniziatico Thanavaro (Fondazione Eccellente) che mantiene e onora tutt’ora.
Ritornato nella primavera del 1990 in Italia, dopo 12 anni di vita all’estero, trascorsi prevalentemente in Gran Bretagna, Nuova Zelanda e Thailandia, ove ha contribuito alla fondazione e alla crescita di alcuni monasteri, è stato il fondatore del Santacittarama, il primo monastero Theravada in Italia. Seguono 6 anni di intenso lavoro che lo vedono Abate, Maestro di meditazione, Presidente dell’Unione Buddhista Italiana e vicepresidente della Fondazione Maitreya. Dopo 18 anni di vita monastica decide di continuare il suo cammino da laico dedicandosi unicamente all’insegnamento del Dharma come maestro di meditazione vipassana. Nel1999  insieme alla dottoressa  Enzina Luce Franzese (psicologa e psicoterapeuta)  fonda l’Associazione AMITA Luce Infinita che in diversi modi promuove la crescita psichica e spirituale. Nel 2006 ho organizzato e tenuto il primo ‘Corso Triennale per la Formazione d’Istruttori/Istruttrici di Meditazione’. Dal 3 Gennaio del 2007, in qualità di vicepresidente dell’Associazione Sinergie, partecipa al progetto educativo diretto dalla dottoressa Enzina Luce Franzese. Dal maggio del 2015 è membro del comitato Consultivo del “Consciousness, Mindfulness, Compassion – CMC – International Association”, ed è uno dei docenti del Master annuale di mindfulness e degli incontri settimanali di meditazione promossi dalla Facoltà di Medicina e Psicologia dell’Università ‘La Sapienza’ di Roma. Negli ultimi 40 anni ha incontrato e ricevuto insegnamenti da molti maestri tra i quali: S.S. il XIV° Dalai Lama, S.S. il XVI° Karmapa, Kirti Tsenshab Rinpoche, Ghesce Ciampa Ghiatso, Jiddu Krishnamūrti, Namkhai Norbu Rinpoche e il maestro Mahāyāna Hsuan Hua. Tiene conferenze, seminari, e ritiri di meditazione in tutta Italia. E’ autore di oltre 15 libri sulla meditazione, il Buddhismo e la visione olistica. I temi che propone nei suoi incontri sono stati e sono ancora oggi parte integrante delle sue scelte e della sua ricerca personale. Come amico e guida spirituale tiene conferenze e seminari di pratica meditativa e conduce ritiri di Vipassana (visione profonda) in tutta Italia.
Per maggiori informazioni visita il sito: www.mariothanavaro.it