Corso HIMALAYAN YOGA  Presentazione: Nello Yoga della Tradizione Himalayana nell’esecuzione delle asana o posture del corpo, l’attenzione viene data sia alla posizione, ma anche a ciò che si sta sperimentando interiormente, a come il corpo pranico si muove e si esprime. L’Hatha Yoga non è praticato semplicemente come una sequenza di esercizi fisici, ma come[...]

CORSO HATHA YOGA – Armonia del corpo e della mente Presentazione: Dai preziosi insegnamenti di Patanjali alle pratiche classiche contenute nei testi fondamentali dello yoga. Con lo scopo di portarci su stati di coscienza più elevati. Praticheremo asana e pranayama Giorno e orari : da martedi 8 Settembre primo corso martedi dalle ore 18,30 alle ore[...]

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Tecniche ginniche utilizzate: Stretching, Yoga Fitness, Aerobica, Qi Qong, GAG (glutei –addominali –gambe), auto massaggio, tecnichevariedi riequilibrio. AUTOBENESSERE GINNASTICA MEDICA UTILIZZATA NELLA MECINA TRADIZIONALE CINESEPER RISVEGLIARE L’ENERGIA QI E RAFFORZARE LEDIFESE IMMUNITARIE EAIUTARE LE FUNZIONI ORGANICHE.IL QI QONG UNISCE:UNA CORRETTA POSTURA, UNA BUONA RESPIRAZIONE ED UN ATTENTO STATO MENTALE-VISUALIZZAZIONI, CREANDO UN EQUILIBRIO PERFETTO INSEGNANTE: STEFANO[...]

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Cari Amici, in questo momento difficile, di parziale lockdown, i maestri ci raggiungono direttamente dal monastero di Sera Je in India, abbiamo ancora una volta l’opportunità di ricevere insegnamenti dal Ven. Ghesce Ngawang Sangye domenica 15 Novembre e domenica 13 Dicembre dalle ore 10,00 alle ore 12,30. Argomento trattato in queste sessioni è un lam[...]

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Cari Amici,  con gioia  comunichiamo che il 9 febbraio 2020 inizia un nuovo ciclo di ” ALLA SCOPERTA DEL BUDDHISMO”, una grande opportunità per conoscere il sentiero del buddhadharma guidati dalla Ven.Laura Coccitto. Scarica qui il modulo per l’iscrizione Presentazione del percorso Alla scoperta del buddhismo é un programma di studio e pratica di circa[...]

Cari Amici,  con gioia  comunichiamo che il 9 febbraio 2020 inizia un nuovo ciclo di ” ALLA SCOPERTA DEL BUDDHISMO”, una grande opportunità per conoscere il sentiero del buddhadharma guidati dalla Ven.Laura Coccitto. Scarica qui il modulo per l’iscrizione Presentazione del percorso Alla scoperta del buddhismo é un programma di studio e pratica di circa[...]

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