Sabato 31 ottobre 2020 dalle ore 09:00 alle 12:30

Mattinata dedicata alla pratica del *Qi gong come strumento di conoscenza e consapevolezza corporea attraverso sequenze dinamiche ed esercizi dedicati principalmente al benessere della schiena. I movimenti eseguiti senza sforzo e in sintonia con l’”onda” del respiro permettono di sciogliere tensioni e blocchi che in parte ostacolano il naturale fluire del proprio soffio vitale, il Qi nella tradizione cinese, Pneuma in quella greca, Prana nella tradizione induista.
Il *Qi Gong è un arte millenaria, dai notevoli benefici psicofisici da sempre usata nella tradizione della medicina cinese per prevenire e guarire, sviluppare e rafforzare l’energia vitale,il Qi.
Queste pratiche psicomotorie stimolano il sistema immunitario, rafforzano gli organi interni, la concentrazione, lo stato mentale, la respirazione, aiutano a rimuovere blocchi e ristagni rimettendo in moto la nostra energia originaria, riequilibrando corpo, cuore, mente.
La semplicità, la dolcezza ed eleganza degli esercizi rende il workshop aperto a tutti e a chi vuole avvicinarsi per scoprire questa millenaria disciplina, senza limiti di età e prestanza fisica o stato di salute.

Insegnante Matteo Salvadori
Osteopata, Chinesiologo, insegnante di Ginnastica posturale, Rieducazione funzionale e Pratiche di lunga vita taoiste nel Padovano e nel Veneziano nell’ambito della prevenzione, dell’educazione al benessere e della ricerca personale. Particolarmente interessato alla energetica cinese, segue e conduce corsi e seminari in formazione continua presso la scuola di Medicina Cinese ScuolaTao a Bologna.

INFO & ISCRIZIONI:

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