Tecniche ginniche utilizzate: Stretching, Yoga Fitness, Aerobica, Qi Qong, GAG (glutei –addominali –gambe), auto massaggio, tecnichevariedi riequilibrio.
da Mercoledì 7 Ottobre dalle 18,30 alle 19,30 , 2 lezioni settimanali il mercoledì ed il venerdì, quota 30 euro mensili più 10 euro di tessera associativa
per informazioni: segreteria@taracittamani.it
AUTOBENESSERE GINNASTICA MEDICA UTILIZZATA NELLA MEDICINA TRADIZIONALE CINESE PER RISVEGLIARE L’ENERGIA QI E RAFFORZARE LE DIFESE IMMUNITARIE E AIUTARE LE FUNZIONI ORGANICHE.IL QI QONG UNISCE:UNA CORRETTA POSTURA, UNA BUONA RESPIRAZIONE ED UN ATTENTO STATO MENTALE-VISUALIZZAZIONI, CREANDO UN EQUILIBRIO PERFETTO
INSEGNANTE: STEFANO PARANCOLA, BIO-ARCHITETTO, REIKI e FENG SHUI MASTER, AUTORE DI NUMEROSI TESTI SUL FENG SHUI E LA FISIOGNOMICA,ISTRUTTORE CONI DAL 1990, DAL 1991 ALLENATORE DI LOTTA GRECO –ROMANA, HA INSEGNATO AL CUS (CENTRO UNIVERSITARIO SPORTIVO) DI PADOVA. HA VIAGGIATO MOLTO IN ORIENTE. DAL 1999AL 2020 HA INSEGNATO TECNICHE DI BENESSERE ALL’ASSOCIAZIONE DONNE PER LA VITA DI PADOVA.DA 15 ANNI STA APPROFONDENDOLE GINNASTICHE MEDICHE COME IL QI QONG, IL TAI QI CON MAESTRI CINESI E I 5 TIBETANI,STUDIA TECNICHE GINNICHE COME LO YOGA KUNDALINI, LO STRETCHING,L’AUTO MASSAGGIO E LO YOGA PER IL VOLTO.
