Io respiro- Dal respiro al pranayama

Cari Amici,

abbiamo il piacere di presentarvi i prossimi eventi con Andrea Serena:

 

  • IO RESPIRO sabato 30 marzo dalle ore 10,00 alle ore 17,00

Il respirare ci tiene in vita e ci accompagna in ogni momento, fin dalla nascita, ma spesso ce ne dimentichiamo o più semplicemente non ci pensiamo… imparare a respirare meglio, secondo i preziosi insegnamenti dello yoga, ci permetterà di migliorare la nostra qualità di vita e ci permetterà di interagire con la nostra mente… nel seminario verranno proposte una autoanalisi del respiro e delle pratiche di yoga che ci condurranno all’ osservazione del respiro spontaneo e volontario favorendo la consapevolezza ed il controllo del respiro profondo. Il controllo del respiro è una conoscenza fondamentale per accedere a stati di consapevolezza più elevati come la concentrazione e la meditazione.

  • DAL RESPIRO AL PRANAYAMA domenica 31 marzo dalle ore 10,00 alle ore 17,00

Dai preziosi insegnamenti di Patanjali alle pratiche classiche contenute nei testi fondamentali dello Hatha yoga. Allo scopo di portarci su stati di coscienza più elevati, insieme percorreremo le vie dell’esperienza yogica del pranayama, inteso sia come controllo (yama), sia come espansione (ayama) dell’attività pranica del respiro. I pranayama classici saranno integrati con pratica di asana (posizioni) e meditazioni. Ognuno potrà vivere la propria esperienza e coglierne il beneficio, il seminario è aperto a tutti.

Quota singolo corso 60 euro, entrambi i corsi 90 euro

Per iscriversi e informazioni:

info@taracittamani.it

cell.320-2166662

 

Andrea Serena

Nato a Venezia nel 1965.
Ho iniziato a praticare lo yoga negli anni ‘90 con Eleonora Zecchin Rossetto e la passione che ne è conseguita mi ha portato a lasciare l’attività lavorativa per dedicarmi a tempo pieno allo studio e all’approfondimento delle Tradizioni Spirituali, elaborando metodi per applicare i loro benefici nella vita quotidiana e nel mondo delle Organizzazioni.
Da molti anni incontro e pratico con i più prestigiosi Maestri.
Ho frequentato e vissuto presso l’Istituto di Studi di Buddhismo “Lama Tzong Khapa” di Pomaia (Pisa), dove ho ricevuto Insegnamenti sul Dharma e sulla meditazione da qualificati Lama Tibetani, tra i quali Sua Santità il XIV° Dalai Lama Tenzin Ghyatso, Ghesce Ciampa Ghyatso, Kyongla Ratho Rinpoche.
Ho partecipato a seminari e ritiri di meditazione della tradizione Theravada condotti da Corrado Pensa e Mario Thanavaro, e della Tradizione Zen con il Maestro Thich Nhat Hanh.
Nel 1998 conseguo la certificazione di Istruttore di Yoga presso la scuola “Vivekananda Kendra” di Bangalore in India.
Dal 1997 seguo gli Insegnamenti e collaboro con Yogacharia Dr. M.V. Bhole di Lonavla-India.
Ho collaborato al progetto “Yoga e Filosofia in carcere” con L.O.TU.S., il Ministero della Giustizia e la Regione Veneto.
Attualmente conduco Corsi in Veneto e Lombardia, tengo Seminari su “i Cinque Tibetani” e “Io Respiro” in tutta Italia.
Collaboro con la Inspire di Milano lavorando per Aziende Multinazionali come Luxottica, Novartis, Zambon e Banca Intesa nel settore della Formazione del Personale con particolare attenzione ai temi dell’ascolto e della efficacia.
Sono Accompagnatore Culturale per la Yana Viaggi per tour in India, Nepal, Tibet, Myanmar, Giappone e Ladhak.
Laureato in Filosofia dal Prof. Umberto Galimberti con tesi sullo Yoga classico di Patanjali;
Master Universitario in Consulenza Filosofica presso la Cà Foscari di Venezia.