Lo studio della mente, dei vari tipi di mente (blo rigs), è fondamentale per eliminare la sofferenza e ottenere sia la felicità temporanea sia quella definitiva. Il “Lorig” (blo rig, mente e cognizione) è un’indagine su che cos’è la mente e sui vari tipi di mente che si presentano nel continuum mentale. In che modo conosciamo la realtà? Quando una coscienza è valida e quando non lo è? Quali tipi di mente è necessario sviluppare per conoscere la realtà ultima? Quali sono i fattori mentali virtuosi che è importante coltivare nella propria mente? In questo corso, costituito da quattro incontri in quattro weekend, Gabriele Piana spiega, in maniera approfondita e al tempo stesso chiara e concisa, gli aspetti essenziali della mente e come progredire sul sentiero spirituale verso il risveglio, prestando attenzione sia alle prospettive teoriche sia a quelle esperienziali e meditative.
Il corso è costituito da quattro incontri in quattro weekend ed è possibile parteciparvi in sede e online. Nella settimana successiva a ogni incontro è disponibile una meditazione registrata.
ISCRIZIONE OBBLIGATORIA
Questi gli appuntamenti:
per info e iscrizioni scrivere a : segreteria@taracittamani.it
Gabriele Piana ha svolto un dottorato di ricerca in filosofia sull’opera di Jacques Derrida, ha insegnato filosofia al liceo e all’Università come ricercatore di filosofia morale, traducendo testi, collaborando alla stesura di dizionari e manuali scolastici, scrivendo articoli e alcuni libri. Ha preso parte a due Masters Program in studi filosofici buddhisti presso l’Istituto Lama Tzong Khapa, nel 2008-2013 come studente e nel 2015-2021 come insegnante assistente, alternando lo studio e l’insegnamento con brevi ritiri di meditazione e nel 2020 con un anno di ritiro individuale. A partire dal 2010 tiene numerosi corsi (tra questi, Basic Program, Alla scoperta del Buddhismo, Le meditazioni buddhiste, I quattro incommensurabili, Amore e saggezza: gli addestramenti mentali, La filosofia buddhista) e guida ritiri di meditazione presso l’Istituto Lama Tzong Khapa e diversi centri FPMT. Insegna al Master in Neuroscienze, Mindfulness e Pratiche Contemplative presso l’Università di Pisa, al Master in Meditazione e Neuroscienze presso l’Università di Udine e al Master in Contemplative Studies presso l’Università di Padova.
Domenica 10 Dicembre dalle ore 10,00 alle 17,00 ( dalle 9,30 registrazione dei partecipanti)
per info e iscrizioni scrivere a: segreteria@taracittamani.it
DAL RESPIRO AL PRANAYAMA
Il respiro è un anello fondamentale per ritrovare l’armonia tra corpo e mente. Nel corso verranno proposte pratiche di yoga che ci condurranno all’analisi del respiro spontaneo, alla consapevolezza del movimento respiratorio ed all’espansione del respiro profondo.
Dai preziosi insegnamenti di Patanjali alle pratiche classiche contenute nei testi fondamentali dello yoga.
Con lo scopo di portarci su stati di coscienza più elevati, insieme percorreremo le vie dell’esperienza yogica del pranayama, inteso sia come controllo (yama), sia come espansione (ayama) dell’attività pranica del respiro. Praticheremo i pranayama classici della tradizione ed ogni pratica sarà seguita da meditazione.
Per prepararci al meglio è prevista anche la pratica di asana (posizioni), pertanto saranno utili un abbigliamento comodo ed un tappetino.
Ognuno potrà vivere la propria esperienza e raccogliere dei benefici, perciò il seminario è aperto a tutti.
Andrea Serena
La mia vita lavorativa è iniziata nel 1987 alla Kerubin s.r.l., un’azienda di trasporto e smaltimento di rifiuti, occupandomi del personale e dei contatti commerciali. Sempre nell’ambito ecologia, dal 1993 al 1996 sono stato il Responsabile Tecnico e Commerciale per un’opera di bonifica e risanamento ambientale. Attività svolte in provincia di Venezia
Ho iniziato a praticare lo yoga negli anni ’90, la passione che ne è conseguita mi ha portato a lasciare l’attività lavorativa precedente, per dedicarmi a tempo pieno allo studio e all’approfondimento delle Tradizioni Spirituali, elaborando metodi per applicare i loro benefici nella vita quotidiana e nel mondo delle Organizzazioni. Ho frequentato e vissuto presso l’Istituto di Studi di Buddhismo “Lama Tzong Khapa” di Pomaia (Pisa), dove ho ricevuto Insegnamenti sul Dharma e sulla meditazione da qualificati Lama Tibetani, tra i quali Sua Santità il XIV° Dalai Lama Tenzin Ghyatso, Ghesce Ciampa Ghyatso, Kyongla Ratho Rinpoche. In ILTK ho ricoperto il ruolo di Direttore nel 2021 e fino a metà del 2022.
Ho partecipato a seminari e ritiri di meditazione della tradizione Theravada condotti da Corrado Pensa e Mario Thanavaro, e della Tradizione Zen con il Maestro Thich Nhat Hanh ed il Maestro Deguchi Tetsujo. Nel 1998 ho conseguito la certificazione di Istruttore di Yoga presso la scuola “Vivekananda Kendra” di Bangalore in India. Dal 1997 ho ricevuto insegnamenti da Yogacharia Dr. M.V. Bhole di Lonavla-India. Ho collaborato al progetto “Yoga e Filosofia in carcere” con L.O.TU.S., il Ministero della Giustizia e la Regione Veneto nel 2006/2007. Attualmente conduco Corsi in Veneto e Lombardia, tengo Seminari su “i Cinque Tibetani” e “dal Respiro al Pranayama” e “Chakra” in tutta Italia. Collaboro con la Inspire di Milano lavorando per aziende multinazionali come Luxottica, Novartis, Zambon e Banca Intesa nel settore della Formazione del Personale con particolare attenzione ai temi dell’ascolto e della efficacia. Sono Accompagnatore Culturale per la Yana Viaggi di Montelupo-Firenze per tour in India, Nepal, Tibet, Myanmar e Giappone. Laureato in Filosofia dal Prof. Umberto Galimberti con tesi sullo Yoga classico di Patanjali; Master Universitario in Consulenza Filosofica presso la Cà Foscari di Venezia.
Lo studio della mente, dei vari tipi di mente (blo rigs), è fondamentale per eliminare la sofferenza e ottenere sia la felicità temporanea sia quella definitiva. Il “Lorig” (blo rig, mente e cognizione) è un’indagine su che cos’è la mente e sui vari tipi di mente che si presentano nel continuum mentale. In che modo conosciamo la realtà? Quando una coscienza è valida e quando non lo è? Quali tipi di mente è necessario sviluppare per conoscere la realtà ultima? Quali sono i fattori mentali virtuosi che è importante coltivare nella propria mente? In questo corso, costituito da quattro incontri in quattro weekend, Gabriele Piana spiega, in maniera approfondita e al tempo stesso chiara e concisa, gli aspetti essenziali della mente e come progredire sul sentiero spirituale verso il risveglio, prestando attenzione sia alle prospettive teoriche sia a quelle esperienziali e meditative.
Il corso è costituito da quattro incontri in quattro weekend ed è possibile parteciparvi in sede e online. Nella settimana successiva a ogni incontro è disponibile una meditazione registrata.
ISCRIZIONE OBBLIGATORIA
Questi gli appuntamenti:
per info e iscrizioni scrivere a : segreteria@taracittamani.it
Gabriele Piana ha svolto un dottorato di ricerca in filosofia sull’opera di Jacques Derrida, ha insegnato filosofia al liceo e all’Università come ricercatore di filosofia morale, traducendo testi, collaborando alla stesura di dizionari e manuali scolastici, scrivendo articoli e alcuni libri. Ha preso parte a due Masters Program in studi filosofici buddhisti presso l’Istituto Lama Tzong Khapa, nel 2008-2013 come studente e nel 2015-2021 come insegnante assistente, alternando lo studio e l’insegnamento con brevi ritiri di meditazione e nel 2020 con un anno di ritiro individuale. A partire dal 2010 tiene numerosi corsi (tra questi, Basic Program, Alla scoperta del Buddhismo, Le meditazioni buddhiste, I quattro incommensurabili, Amore e saggezza: gli addestramenti mentali, La filosofia buddhista) e guida ritiri di meditazione presso l’Istituto Lama Tzong Khapa e diversi centri FPMT. Insegna al Master in Neuroscienze, Mindfulness e Pratiche Contemplative presso l’Università di Pisa, al Master in Meditazione e Neuroscienze presso l’Università di Udine e al Master in Contemplative Studies presso l’Università di Padova.
sabato 13 gennaio ore 15,00
domenica 14 Gennaio ore 10,00
Siamo felici e onorati di annunciare la presenza nel nostro Centro della Ven. Geshema Kelsang Chodon, per la prima volta in Europa.
Geshema è nata in Tibet nel 1978 e ha studiato presso il monastero di Geden Choeling di Dharamshala, dove ha conseguito nel 2016 il più alto grado di studi in Filosofia Buddhista e il titolo di Geshe Lharampa, conferito per la prima volta grazie all’interessamento di Sua Santità il Dalai Lama, che si è prodigato per garantire l’accesso agli studi e agli esami anche alle monache. Geshema fa parte del primo gruppo di 18 monache ad aver ottenuto tale titolo.
Geshema a tutt’oggi continua ad insegnare nel monastero in cui ha studiato; i suoi insegnamenti sono altamente qualificati e insieme profondamente appassionati, grazie ai molti anni di studio e ai suoi quotidiani impegni nelle pratiche.
Codice d’accesso: MENTE
sabato 13 gennaio ore 15,00
domenica 14 Gennaio ore 10,00
Siamo felici e onorati di annunciare la presenza nel nostro Centro della Ven. Geshema Kelsang Chodon, per la prima volta in Europa.
Geshema è nata in Tibet nel 1978 e ha studiato presso il monastero di Geden Choeling di Dharamshala, dove ha conseguito nel 2016 il più alto grado di studi in Filosofia Buddhista e il titolo di Geshe Lharampa, conferito per la prima volta grazie all’interessamento di Sua Santità il Dalai Lama, che si è prodigato per garantire l’accesso agli studi e agli esami anche alle monache. Geshema fa parte del primo gruppo di 18 monache ad aver ottenuto tale titolo.
Geshema a tutt’oggi continua ad insegnare nel monastero in cui ha studiato; i suoi insegnamenti sono altamente qualificati e insieme profondamente appassionati, grazie ai molti anni di studio e ai suoi quotidiani impegni nelle pratiche.
Codice d’accesso: MENTE
Cari Amici, sono aperte le iscrizioni per il percorso di studi: “Alla scoperta del Buddhismo 2024”.
Queste le date dei primi sei appuntamenti:
20-21 Gennaio
24-25 Febbraio
23-24 Marzo
13-14 Aprile
18-19 Maggio
22-23 Giugno
orario del sabato 15,00-18,00
orario della domenica 10,00-13,00
il percorso è seguible anche tramite zoom
per info e iscrizioni scrivere a segreteria@taracittamani.it
Scarica qui il modulo per l’iscrizione
Presentazione del percorso
Alla scoperta del buddhismo é un programma di studio e pratica di circa due anni che presenterà gli stadi del sentiero verso l’illuminazione (lam rim), secondo la tradizione Tibetana, in un modo comprensibile e accessibile. Creato dalla FPMT, Fondazione per la preservazione della tradizione Mahayana, il corso vuol fare conoscere il buddhismo mahayana, tramandato dai lama del Tibet, come Sua Santità il Dalai Lama, Lama Zopa Rinpoce, Lama Yesce, e Ghesce Champa Ghiatso, sia a persone alla prima esperienza, sia a chi già conosce questa tradizione e desidera approfondirla in modo sistematico.
Impegnandosi in questo programma, potrete fare esperienza degli insegnamenti del Buddha nella vita quotidiana e nella meditazione, e sarete stimolati a scoprire dentro di voi le potenzialità per rendere la vita più ricca e significativa. Sebbene ogni appuntamento verta su un argomento specifico, e possa quindi rappresentare un’utile esperienza a sé stante, è tuttavia consigliabile la partecipazione all’intero programma. In questo modo si potrà mantenere una linearità di percorso che consenta di fare un’esperienza più completa e, volendo, di accedere agevolmente a corsi più avanzati.
Alla scoperta del buddhismo è soprattutto una buona mappa iniziale per muoversi nella vita in modo diverso, più profondo e liberatorio. Ai partecipanti viene fornito un ampio materiale di studio, estratto dagli insegnamenti dei più grandi maestri e al termine di ogni appuntamento viene consegnata una serie di domande scritte.Ogni argomento si conclude in un fine settimana. Quindi, durante l’intervallo tra un incontro e l’altro, tramite il materiale ricevuto e l’approfondimento sui testi indicati nella bibliografia consigliata, gli studenti possono continuare nel loro lavoro.
Al termine del successivo corso in calendario, essi hanno la possibilità di impegnarsi in un esame scritto riguardante l’argomento dell’incontro precedente. Si tratta di un esame facoltativo. Ci sarà la possibilità di avere un certificato consegnato dall’FPMT per completare il corso, a chi fa tutto quanto richiesto (corsi, ritiri, esami, e le pratiche dell’integrazione del 14° modulo del corso).
Alla Scoperta del Buddhismo è aperto a tutti gli interessati e a nessuno verrà chiesto di diventare buddhista.
Qui di seguito l’elenco degli argomenti trattati:
ALLA SCOPERTA DEL BUDDHISMO
1. LA LIBERAZIONE DALLA SOFFERENZA: SAMSARA E NIRVANA (20-21 gennaio e 24-25 febbraio) – studiamo cosa sono le quattro nobili realtà e i dodici anelli del sorgere dipendente.
2. APPARENZA E REALTÀ: LA SAGGEZZA DELLA VACUITÀ E DEL SORGERE DIPENDENTE (23-24 marzo, 13-14 aprile e 18-19 maggio) – la comprensione della vacuità di esistenza intrinseca dell’io e di tutti i fenomeni è indispensabile per porre fine alla sofferenza e alle sue cause. Si indaga il significato profondo della vacuità, commentando anche il Sutra del cuore.
3. RIFUGIO NEI TRE GIOIELLI: BUDDHA, DHARMA E SANGHA (22-23 giugno) – qual è il senso del prendere rifugio nei Tre Gioielli (Buddha, Dharma e Sangha).
4. LA MENTE E IL SUO POTENZIALE – si esamina cos’è la mente nella tradizione buddhista, qual è la sua natura, quali tipi di mente coltivare e quali abbandonare per trovare un’autentico benessere.
5. INTRODUZIONE ALLA MEDITAZIONE – sono esposte le tecniche basilari e il significato dei vari tipi di meditazione (meditazione concentrativa e meditazione analitica).
6. LA MENTE COME CREATORE: TUTTO SUL KARMA – si esaminano i vari aspetti del karma e la sua importanza nella vita quotidiana.
7. IL SENTIERO VERSO L’ILLUMINAZIONE – si presenta un panorama dell’intero sentiero verso l’illuminazione secondo il buddhismo tibetano.
8. IL FLUSSO DELLA VITA: LA MORTE E LA RINASCITA – si riflette sulla morte, sul processo del morire e sulla rinascita.
9. BODHICITTA: LA MENTE DELL’ILLUMINAZIONE – studiamo come generare la mente altruistica dell’illuminazione e qual è la sua importanza.
10. L’ADDESTRAMENTO MENTALE: COME AFFRONTARE I PROBLEMI CON SERENITA’ – i problemi e le situazioni difficili possono essere usati per eliminare l’egocentrismo e sviluppare le proprie qualità interiori.
11. MEDITAZIONE SUL LAM RIM: STABILIRE UNA PRATICA QUOTIDIANA – come stabilire una pratica quotidiana efficace.
12. TRASFORMARE LA NOSTRA REALTA’: INTRODUZIONE AL TANTRA – che cos’è il tantra, le varie classi di tantra, il significato dell’iniziazione e della pratica tantrica.
13. L’IMPORTANZA DEL MAESTRO SPIRITUALE NEL SENTIERO BUDDHISTA – si esamina il ruolo del maestro nel sentiero spirituale e la relazione tra maestro e discepolo.
Orari:
-sabato dalle 15,00 alle 18,00 e domenica dalle 10,00 alle 12,30
per informazioni e iscrizioni scrivere a: segreteria@taracittamani.it
Gabriele Piana ha svolto un dottorato di ricerca in filosofia sull’opera di Jacques Derrida, ha insegnato filosofia al liceo e all’Università come ricercatore di filosofia morale, traducendo testi, collaborando alla stesura di dizionari e manuali scolastici, scrivendo articoli e alcuni libri. Ha preso parte a due Masters Program in studi filosofici buddhisti presso l’Istituto Lama Tzong Khapa, nel 2008-2013 come studente e nel 2015-2021 come insegnante assistente, alternando lo studio e l’insegnamento con brevi ritiri di meditazione e nel 2020 con un anno di ritiro individuale. A partire dal 2010 tiene numerosi corsi (tra questi, Basic Program, Alla scoperta del Buddhismo, Le meditazioni buddhiste, I quattro incommensurabili, Amore e saggezza: gli addestramenti mentali, La filosofia buddhista) e guida ritiri di meditazione presso l’Istituto Lama Tzong Khapa e diversi centri FPMT. Insegna al Master in Neuroscienze, Mindfulness e Pratiche Contemplative presso l’Università di Pisa, al Master in Meditazione e Neuroscienze presso l’Università di Udine e al Master in Contemplative Studies presso l’Università di Padova.