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2022 Nov Dicembre 2023 Gen 2024

2023

VINIYOGA con Susj Guglielmo @ Centro Tara Cittamani

Dic 4@18:30–20:00

Il termine Viniyoga è tratto dagli Yoga-sūtra di Patañjali. Il sūtra III. 6 (tasya bhūmiṣu viniyogaḥ), fa riferimento a una «applicazione progressiva» delle tecniche dello yoga, applicazione che deve tenere conto dei diversi livelli (bhūmi) dei praticanti e di tutte le loro caratteristiche individuali: sesso, età, salute, educazione, cultura, sensibilità.

Esso coinvolge ogni livello dell’individuo rispettandone l’unicità e le aspirazioni. Le tecniche di āsana, prāṇāyāma e mudrā proposte nel Viniyoga variano a seconda delle capacità e delle necessità del singolo praticante.

Si può affermare che il Viniyoga è un tipo di yoga che si adatta alla persona in base al suo stato psico-fisico-emozionale del momento. È l’insegnante che si “adatta” e plasma la pratica all’allievo, attraverso un percorso a step fatto di āsana (posizioni) e pranayama (respiro).

Da lunedì 18 Settembre 2023

dalle 18,30 alle 20,00

PER INFO E ISCRIZIONI MANDARE MAIL A: segreteria@taracittamani.it

Insegnante: Susj Guglielmo

In essere – Formazione insegnante Viniyoga e meditazione presso l’Accademia di Yoga e Consapevolezza “Ayco” a Ostia
Gennaio 2019 – Conseguimento diploma insegnante certificata AYIB GiocaYoga®
Settembre 2018 – Partecipazione al convegno AYIB “Educare nell’era digitale: Yoga 2.0”
Agosto 2018 – Master intensivo di GiocaYoga® con AYIB (Associazione Italiana Yoga Bambini) condotto dagli insegnanti Lorena Pajalunga, Andrea Scalvenzi, Ale de Salvo e Ivano Gamelli
Ottobre 2017 – Seminario “introduzione al Viniyoga” condotto da Marco Passavanti.

Categorie: Corsi ben essere

YOGA IYENGAR con Mauro Bisello @ Centro Tara Cittamani

Biglietti

Dic 4@19:45–21:15

CORSO DI YOGA IYENGAR

Presentazione:

Il metodo Iyengar prende il nome dal fondatore, il Maestro B.K.S. Iyengar (1918-2014) nato e vissuto in India a Pune. Nella sua lunga carriera ha studiato e codificato una specifica didattica d’insegnamento che prevede l’uso di attrezzi, come ad esempio mattoni in legno, coperte, cinture, cuscini ed altro ancora.

Grazie ai supporti gli allievi possono avvicinarsi agli asana in modo graduale e sviluppare forza, flessibilità e controllo per ottenere il massimo beneficio fisico, emotivo e mentale dalla pratica eseguita in base alla propria costituzione fisica e nel rispetto delle proprie possibilità del momento.

Oltre all’utilizzo dei supporti, le altre caratteristiche peculiari del metodo sono la ricerca dell’allineamento, della simmetria e la precisione nell’esecuzione, nonché la durata e la sequenza delle posizioni.

Giorno e orari :

da lunedì 18 Settembre 2023

primo corso lunedì dalle ore 19,45 alle ore 21,15

secondo corso (solo per principianti) mercoledì dalle ore 19,15 alle ore 20,30

PER INFO E ISCRIZIONE INVIARE MAIL A: segreteria@taracittamani.it

Insegnante:

Mauro Bisello: Pratica yoga dal 1999 e da sempre segue il metodo Iyengar.
Ha praticato a lungo arti marziali raggiungendo il grado di I Dang di Viet Vo Dao e diventando inoltre istruttore di Viet Tai Chi.
Il vivo interesse per la cultura orientale l’ha portato a compiere numerosi viaggi in India ed a studiare i testi dell’induismo per approfondire i temi della spiritualità

Categorie: Corsi ben essere

Dic

Mer

2023

YOGA IYENGAR — Principianti con Mauro Bisello @ Centro Tara Cittamani

Biglietti

Dic 6@19:15–20:30

CORSO DI YOGA IYENGAR

Presentazione:

Giorno e orari :

da mercoledì 20 Settembre 2023

primo corso lunedì dalle ore 19,45 alle ore 21,15

secondo corso (solo per principianti) mercoledì dalle ore 19,15 alle ore 20,30

PER INFO E ISCRIZIONE MANDARE MAIL A: segreteria@taracittamani.it

Insegnante:

Categorie: Corsi ben essere

Dic

Gio

2023

HATA YOGA con Andrea Serena @ Centro Tara Cittamani

Biglietti

Dic 7@18:30–19:45

CORSO HATA YOGA, ASANA, PRANAYAMA e MEDITAZIONE – Armonia del corpo e della mente

Presentazione:

Dai preziosi insegnamenti di Patanjali alle pratiche classiche contenute nei testi fondamentali dello yoga.
Con lo scopo di portarci su stati di coscienza più elevati. Praticheremo asana e pranayama

Giorno e orari :

da Giovedì 21 Settembre 2023

primo corso giovedì dalle ore 18,30 alle ore 19,45

secondo corso giovedì dalle ore 20,00 alle ore 21,15

PER INFO E ISCRIZIONI MANDARE MAIL A: segreteria@taracittamani.it

Insegnante:

Andrea Serena: Ho iniziato a praticare lo yoga negli anni ‘90 con Eleonora Zecchin Rossetto. Nel 1998 conseguo la certificazione di Istruttore di Yoga presso la scuola “Vivekananda Kendra” di Bangalore in India.Dal 1997 seguo gli Insegnamenti e collaboro con Yogacharia Dr. M.V. Bhole di Lonavla-India.Ho collaborato al progetto “Yoga e Filosofia in carcere” con L.O.TU.S., il Ministero della Giustizia e la Regione Veneto.

Attualmente conduco Corsi in Veneto e Lombardia, tengo Seminari su “i Cinque Tibetani” e “Io Respiro” in tutta Italia.
Laureato in Filosofia dal Prof. Umberto Galimberti con tesi sullo Yoga classico di Patanjali;
Master Universitario in Consulenza Filosofica presso la Cà Foscari di Venezia.

Categorie: Corsi ben essere

HATA YOGA con Andrea Serena @ Centro Tara Cittamani

Biglietti

Dic 7@20:00–21:15

CORSO HATA YOGA, ASANA, PRANAYAMA e MEDITAZIONE – Armonia del corpo e della mente

Presentazione:

Dai preziosi insegnamenti di Patanjali alle pratiche classiche contenute nei testi fondamentali dello yoga.
Con lo scopo di portarci su stati di coscienza più elevati. Praticheremo asana e pranayama

Giorno e orari :

da Giovedì 21 Settembre 2023

primo corso giovedì dalle ore 18,30 alle ore 19,45

secondo corso giovedì dalle ore 20,00 alle ore 21,15

PER INFO E ISCRIZIONI MANDARE MAIL A: segreteria@taracittamani.it

Insegnante:

Categorie: Corsi ben essere

Dic

Lun

2023

VINIYOGA con Susj Guglielmo @ Centro Tara Cittamani

Biglietti

Dic 11@18:30–20:00

Da lunedì 18 Settembre 2023

dalle 18,30 alle 20,00

PER INFO E ISCRIZIONI MANDARE MAIL A: segreteria@taracittamani.it

Insegnante: Susj Guglielmo

Categorie: Corsi ben essere

Dicembre 2023 Dic 2023

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4

VINIYOGA con Susj Guglielmo 18:30

VINIYOGA con Susj Guglielmo @ Centro Tara Cittamani
Dic 4@18:30–20:00

Biglietti

YOGA IYENGAR con Mauro Bisello 19:45

YOGA IYENGAR con Mauro Bisello @ Centro Tara Cittamani
Dic 4@19:45–21:15

Biglietti

6

YOGA IYENGAR — Principianti con Mauro Bisello 19:15

YOGA IYENGAR — Principianti con Mauro Bisello @ Centro Tara Cittamani
Dic 6@19:15–20:30

Biglietti

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HATA YOGA con Andrea Serena 18:30

HATA YOGA con Andrea Serena @ Centro Tara Cittamani
Dic 7@18:30–19:45

Biglietti

HATA YOGA con Andrea Serena 20:00

HATA YOGA con Andrea Serena @ Centro Tara Cittamani
Dic 7@20:00–21:15

Biglietti

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VINIYOGA con Susj Guglielmo 18:30

VINIYOGA con Susj Guglielmo @ Centro Tara Cittamani
Dic 11@18:30–20:00

Biglietti

YOGA IYENGAR con Mauro Bisello 19:45

YOGA IYENGAR con Mauro Bisello @ Centro Tara Cittamani
Dic 11@19:45–21:15

Biglietti

13

YOGA IYENGAR — Principianti con Mauro Bisello 19:15

YOGA IYENGAR — Principianti con Mauro Bisello @ Centro Tara Cittamani
Dic 13@19:15–20:30

Biglietti

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HATA YOGA con Andrea Serena 18:30

HATA YOGA con Andrea Serena @ Centro Tara Cittamani
Dic 14@18:30–19:45

Biglietti

HATA YOGA con Andrea Serena 20:00

HATA YOGA con Andrea Serena @ Centro Tara Cittamani
Dic 14@20:00–21:15

Biglietti

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VINIYOGA con Susj Guglielmo 18:30

VINIYOGA con Susj Guglielmo @ Centro Tara Cittamani
Dic 18@18:30–20:00

Biglietti

YOGA IYENGAR con Mauro Bisello 19:45

YOGA IYENGAR con Mauro Bisello @ Centro Tara Cittamani
Dic 18@19:45–21:15

Biglietti

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YOGA IYENGAR — Principianti con Mauro Bisello 19:15

YOGA IYENGAR — Principianti con Mauro Bisello @ Centro Tara Cittamani
Dic 20@19:15–20:30

Biglietti

21

HATA YOGA con Andrea Serena 18:30

HATA YOGA con Andrea Serena @ Centro Tara Cittamani
Dic 21@18:30–19:45

Biglietti

HATA YOGA con Andrea Serena 20:00

HATA YOGA con Andrea Serena @ Centro Tara Cittamani
Dic 21@20:00–21:15

Biglietti