Calendar - Tara Cittamani

Dom

OPEN DAY di BUON NATALE

Dic 15 giorno intero

Cari Amici,

siamo lieti di invitarvi domenica 15 Dicembre al nostro OPEN DAY il regalo di Natale pensato per voi, una giornata in cui potrete partecipare alle varie attività proposte dal Centro Tara Cittamani: Qi Gong, Yoga Iyengar e Himalayan Yoga,Yoga in gravidanza, Yoga bimbi, Shiatsu, Bagno di Gong, la presentazione del libro “Il Buddha era una persona concreta” con l’autore Stefano Bettera e poi gli auguri, il cibo e il calore dello stare insieme.

VI ASPETTIAMO TUTTI !

QUESTO il PROGRAMMA DELLE ATTIVITA’ A CUI POTRETE PARTECIPARE:

ore 9,00- 9,30 Meditazione con Marco Parolin

ore 9,30-10,30 QI GONG con Matteo Salvadori

ore 10,00-11,30 Yoga Iyengar con Mauro Bisello

ore 10,30-11,30 Yoga in Gravidanza con Francesca Stocco

ore 10,30-11,30 trattamenti Shiatsu con istruttori di l’ Altra Palestra

ore 11,30-13,00 Himalayan Yoga con Lara Muraro

ore 11,30-13,00 Disegnare un Buddha con Alessandra Urso

dalle ore 13,00 alle ore 14,00 BUFFET OFFERTO DAL CENTRO TARA CITTAMANI (riso, dahl, samosa, naan assortito, verdure miste con salse, panettone)

ore 14,00-15,00 trattamenti Shiatsu con istruttori di l’Altra Palestra

ore 15,00-16,30 presentazione del libro: “Il Buddha era una persona concreta” con l’autore Stefano Bettera

ore 17,00-18,00 Yoga bimbi con Anna Maria Bilora e Susj Guglielmo

ore 16,45-17,45 Bagno di Gong a sei mani con Francesca Arrigoni, Lara Amato e Marcello Modeni

ore 18,00-19,00 Bagno di Gong a sei mani con Francesca Arrigoni, Lara Amato e Marcello Modeni

per partecipare alle singole attività è obbligatoria la prenotazione scrivendo a: segreteria@taracittamani.it

Categorie: Corsi ben essere

Lun

CORSO YOGA IYENGAR (1° Corso)

Dic 16@20:00

CORSO DI YOGA IYENGAR

Presentazione:

Il metodo Iyengar prende il nome dal fondatore, il Maestro B.K.S. Iyengar (1918-2014) nato e vissuto in India a Pune. Nella sua lunga carriera ha studiato e codificato una specifica didattica d’insegnamento che prevede l’uso di attrezzi, come ad esempio mattoni in legno, coperte, cinture, cuscini ed altro ancora.

Grazie ai supporti gli allievi possono avvicinarsi agli asana in modo graduale e sviluppare forza, flessibilità e controllo per ottenere il massimo beneficio fisico, emotivo e mentale dalla pratica eseguita in base alla propria costituzione fisica e nel rispetto delle proprie possibilità del momento.

Oltre all’utilizzo dei supporti, le altre caratteristiche peculiari del metodo sono la ricerca dell’allineamento, della simmetria e la precisione nell’esecuzione, nonché la durata e la sequenza delle posizioni.

Giorno e orari :

da lunedì 17 Settembre

primo corso lunedì dalle ore 20,00 alle ore 21,30

secondo corso mercoledì dalle ore 20,00 alle ore 21,30

Costo :

20 euro Settembre

45 euro al mese

120 euro a trimestre

330 euro annuale

Insegnante:

Mauro Bisello: Pratica yoga dal 1999 e da sempre segue il metodo Iyengar.
Ha praticato a lungo arti marziali raggiungendo il grado di I Dang di Viet Vo Dao e diventando inoltre istruttore di Viet Tai Chi.
Il vivo interesse per la cultura orientale l’ha portato a compiere numerosi viaggi in India ed a studiare i testi dell’induismo per approfondire i temi della spiritualità

Categorie: Corsi ben essere

Mar

CORSO HIMALAYAN YOGA – Lo stile Prana Vidya Hatha Yoga (1° Corso)

Dic 17@18:30

Corso HIMALAYAN YOGA – Lo stile Prana Vidya Hatha Yoga

Presentazione:

Nello Yoga della Tradizione Himalayana nell’esecuzione delle asana o posture del corpo, l’attenzione viene data sia alla posizione, ma anche a ciò che si sta sperimentando interiormente, a come il corpo pranico si muove e si esprime. L’Hatha Yoga non è praticato semplicemente come una sequenza di esercizi fisici, ma come un mezzo per “allenare la mente attraverso il corpo e per allenare il corpo tramite la mente”.

Durante la pratica ogni movimento viene svolto in modo consapevole accompagnato dall’ascolto del respiro. L’osservazione e l’ascolto del corpo diventano strumenti di conoscenza e di trasformazione di sé.

Giorno e orari :

da martedì 17 Settembre

primo corso dalle ore 18,30 alle 20,00

Costo :

20 euro Settembre

45 euro al mese

120 euro per iscrizione a trimestre

330 euro per iscrizione annua

Insegnante:

Lara Muraro, insegnante di yoga (iscritta alla YANI, Associazione Nazionale Insegnanti Yoga), terapista Ayurveda e Naturopata.

Diplomata come Insegnante di Yoga e Meditazione della Tradizione Himalayana Swami Rama e Swami Veda Bharati presso l’Himalayan Yoga Institute di Firenze. Diplomata in Naturopatia presso l’Ayurveda International Accademy di Firenze. Diploma di Terapista in Ayurveda presso la Scuola di Medicina Ayurvedica“Ayurvedic Point” di Milano. Sta portando a termine il Master di I° livello in “Meditazione e Neuroscienze” presso l’Università di Udine.

Il suo primo interesse è quello di integrare Ayurveda e Yoga per approfondire la conoscenza di sé e per apprendere una nuova “arte del vivere” nel quotidiano.

Categorie: Corsi ben essere

CORSO HIMALAYAN YOGA – Lo stile Prana Vidya Hatha Yoga (2° Corso)

Dic 17@20:15

Corso HIMALAYAN YOGA – Lo stile Prana Vidya Hatha Yoga

Presentazione:

Giorno e orari :

da martedì 17 Settembre

primo corso dalle ore 18,30 alle 20,00

secondo corso dalle ore 20,15 alle 21,45

Costo :

20 euro Settembre

45 euro al mese

120 euro per iscrizione a trimestre

330 euro per iscrizione annua

Insegnante:

Lara Muraro, insegnante di yoga (iscritta alla YANI, Associazione Nazionale Insegnanti Yoga), terapista Ayurveda e Naturopata.

Il suo primo interesse è quello di integrare Ayurveda e Yoga per approfondire la conoscenza di sé e per apprendere una nuova “arte del vivere” nel quotidiano.

Categorie: Corsi ben essere

Corso di YOGA – Armonia del corpo e della mente (2° Corso)

Dic 17@20:30

CORSO HATHA YOGA – Armonia del corpo e della mente

Presentazione:

Dai preziosi insegnamenti di Patanjali alle pratiche classiche contenute nei testi fondamentali dello yoga.
Con lo scopo di portarci su stati di coscienza più elevati. Praticheremo asana e pranayama

Giorno e orari :

da martedi 17 Settembre

primo corso martedi dalle ore 18,30 alle ore 20,00

secondo corso martedi dalle ore 20,30 alle ore 22,00

Costo :

20 euro Settembre

45 euro al mese

120 euro a trimestre

330 euro annuale

Partecipanti: max 20

Insegnante:

Andrea Serena: Ho iniziato a praticare lo yoga negli anni ‘90 con Eleonora Zecchin Rossetto. Nel 1998 conseguo la certificazione di Istruttore di Yoga presso la scuola “Vivekananda Kendra” di Bangalore in India.Dal 1997 seguo gli Insegnamenti e collaboro con Yogacharia Dr. M.V. Bhole di Lonavla-India.Ho collaborato al progetto “Yoga e Filosofia in carcere” con L.O.TU.S., il Ministero della Giustizia e la Regione Veneto.

Attualmente conduco Corsi in Veneto e Lombardia, tengo Seminari su “i Cinque Tibetani” e “Io Respiro” in tutta Italia.
Laureato in Filosofia dal Prof. Umberto Galimberti con tesi sullo Yoga classico di Patanjali;
Master Universitario in Consulenza Filosofica presso la Cà Foscari di Venezia.

Categorie: Corsi ben essere

Mer

CORSO TAIJI QUAN – L’arte che dà forma al vuoto