Calendar - Tara Cittamani

Sab

“JENANG DEL BUDDHA DELLA MEDICINA”- Ven. Ghesce Ciampa Gelek @ Centro Tara Cittamani

Set 23@15:00

Cari Amici, siamo lieti di informarvi della prossima visita del Ven.Ghesce Ciampa Gelek prevista per sabato 23 e domenica 24 Settembre.

Orari:

sabato insegnamenti dalle ore 15,00 alle ore 18,00

domenica conferimento del Jenang dalle ore 10,00 alle ore 12,30

Il Jenang può essere ricevuto da tutte le persone come benedizione e quindi anche da chi non ha preso Rifugio nei Tre Gioielli: per chi ha preso Rifugio e intende prendere effettivamente il Jenang avrà come impegno quotidiano la recitazione del Mantra del Buddha della Medicina, di cui avremo la trasmissione orale.
Il Buddha della Medicina è raffigurato con le vesti da monaco, siede nella posizione del loto, la mano sinistra è nella posizione di meditazione e regge una ciotola che contiene un nettare medicinale ed il frutto del mirabolano; la mano destra è appoggiata al ginocchio destro con il palmo rivolto verso l’esterno nel mudra del concedere realizzazioni e tiene lo stelo di un fiore di mirabolano, conosciuto come pianta medicamentosa.
Il colore della sua pelle è blu come i lapislazzuli ed emana bagliori dorati. Questa pietra fin dall’antichità simboleggiava la purezza e si diceva avesse potere curativo e rigenerante.

Mantra lungo del Buddha della Medicina
NAMO RATNA TRAYĀYA / NAMO BHAGAVATE / APRATIHATA
/ BHAIṢCIAGIYE6
RĀRAGIĀYA / TADYATHĀ / OṂ SARVA
TATHĀGATA HŪṂ ĀH GHUME GHUME / IMI NIMI HI / MATI
MATI / SAPTA TATHĀGATE / SAMĀDHYA DHIṢCṬHITE / ATI MATE
PALE /PĀPAṂ ŚCIODHANI / SARVA PĀPAṂ NĀŚCIAYA / MAMA
BUDDHA BUDDHOTTAME / UME KUME / BUDDHA KṢCETRA
PARIŚCIODHANI / DHAMENI DHAME MERU MERU MERU
ŚCIKHARA / SARVA AKĀLA MṚITYU / NIVĀRANI / BUDDHE
SUBUDDHE / BUDDHA ADHIṢCṬHĀNA / RAKṢCIANTUME /
SARVA DEVA / SAME ASAME SAMANVA HARANTUME / SARVA
BUDDHA BODHISATVA ŚCIAME ŚCIAME PRAŚCIAMANTUME
SARVA ITYU PADRAVA VYĀDHAYAḤ / PŪRAṆE SUPŪRAṆE
PŪRAYAME SARVA ĀŚCIĀṂYA / VAIḌŪRYA PRATIBHĀSE SARVA
PĀPAṂ KṢCIAYAṄGKARI SVĀHĀ

Mantra breve
TAYATA / OM BEKANZE BEKANZE MAHA BEKANZE BEKANZE/
RADZA SAMUDGATE SOHA

Ven. Ghesce Ciampa Gelek, nasce in Tibet nel 1966. Nel 1999 ha ricevuto il dottorato di Ghesce Lharampa, rivelandosi il primo del suo corso di studi. In seguito ha approfondito la sua preparazione nel tantra, ed è perciò qualificato nel dare iniziazioni e commentari.
Risiede nell’Istituto Lama Tzong Khapa dal marzo 2012. Ghesce Ciampa Ghelek è l’attuale docente degli studi tantrici del Masters Program residenziale della FPMT e insegna diversi soggetti nei corsi dei fine settimana.

Categorie: Corsi Dharma

Dom

“JENANG DEL BUDDHA DELLA MEDICINA”- Ven. Ghesce Ciampa Gelek @ Centro Tara Cittamani

Set 24@10:00

Cari Amici, siamo lieti di informarvi della prossima visita del Ven.Ghesce Ciampa Gelek prevista per sabato 23 e domenica 24 Settembre.

Orari:

sabato insegnamenti dalle ore 15,00 alle ore 18,00

domenica conferimento del Jenang dalle ore 10,00 alle ore 12,30

Mantra breve
TAYATA / OM BEKANZE BEKANZE MAHA BEKANZE BEKANZE/
RADZA SAMUDGATE SOHA

Categorie: Corsi Dharma

Lun

VINIYOGA con Susj Guglielmo @ Centro Tara Cittamani

Set 25@18:30–20:00

Il termine Viniyoga è tratto dagli Yoga-sūtra di Patañjali. Il sūtra III. 6 (tasya bhūmiṣu viniyogaḥ), fa riferimento a una «applicazione progressiva» delle tecniche dello yoga, applicazione che deve tenere conto dei diversi livelli (bhūmi) dei praticanti e di tutte le loro caratteristiche individuali: sesso, età, salute, educazione, cultura, sensibilità.

Esso coinvolge ogni livello dell’individuo rispettandone l’unicità e le aspirazioni. Le tecniche di āsana, prāṇāyāma e mudrā proposte nel Viniyoga variano a seconda delle capacità e delle necessità del singolo praticante.

Si può affermare che il Viniyoga è un tipo di yoga che si adatta alla persona in base al suo stato psico-fisico-emozionale del momento. È l’insegnante che si “adatta” e plasma la pratica all’allievo, attraverso un percorso a step fatto di āsana (posizioni) e pranayama (respiro).

Da lunedì 18 Settembre 2023

dalle 18,30 alle 20,00

PER INFO E ISCRIZIONI MANDARE MAIL A: segreteria@taracittamani.it

Insegnante: Susj Guglielmo

In essere – Formazione insegnante Viniyoga e meditazione presso l’Accademia di Yoga e Consapevolezza “Ayco” a Ostia
Gennaio 2019 – Conseguimento diploma insegnante certificata AYIB GiocaYoga®
Settembre 2018 – Partecipazione al convegno AYIB “Educare nell’era digitale: Yoga 2.0”
Agosto 2018 – Master intensivo di GiocaYoga® con AYIB (Associazione Italiana Yoga Bambini) condotto dagli insegnanti Lorena Pajalunga, Andrea Scalvenzi, Ale de Salvo e Ivano Gamelli
Ottobre 2017 – Seminario “introduzione al Viniyoga” condotto da Marco Passavanti.

Categorie: Corsi ben essere

YOGA IYENGAR con Mauro Bisello @ Centro Tara Cittamani

Set 25@19:45–21:15

CORSO DI YOGA IYENGAR

Presentazione:

Il metodo Iyengar prende il nome dal fondatore, il Maestro B.K.S. Iyengar (1918-2014) nato e vissuto in India a Pune. Nella sua lunga carriera ha studiato e codificato una specifica didattica d’insegnamento che prevede l’uso di attrezzi, come ad esempio mattoni in legno, coperte, cinture, cuscini ed altro ancora.

Grazie ai supporti gli allievi possono avvicinarsi agli asana in modo graduale e sviluppare forza, flessibilità e controllo per ottenere il massimo beneficio fisico, emotivo e mentale dalla pratica eseguita in base alla propria costituzione fisica e nel rispetto delle proprie possibilità del momento.

Oltre all’utilizzo dei supporti, le altre caratteristiche peculiari del metodo sono la ricerca dell’allineamento, della simmetria e la precisione nell’esecuzione, nonché la durata e la sequenza delle posizioni.

Giorno e orari :

da lunedì 18 Settembre 2023

primo corso lunedì dalle ore 19,45 alle ore 21,15

secondo corso (solo per principianti) mercoledì dalle ore 19,15 alle ore 20,30

PER INFO E ISCRIZIONE INVIARE MAIL A: segreteria@taracittamani.it

Insegnante:

Mauro Bisello: Pratica yoga dal 1999 e da sempre segue il metodo Iyengar.
Ha praticato a lungo arti marziali raggiungendo il grado di I Dang di Viet Vo Dao e diventando inoltre istruttore di Viet Tai Chi.
Il vivo interesse per la cultura orientale l’ha portato a compiere numerosi viaggi in India ed a studiare i testi dell’induismo per approfondire i temi della spiritualità

Categorie: Corsi ben essere

Mer

YOGA IYENGAR — Principianti con Mauro Bisello @ Centro Tara Cittamani

Set 27@19:15–20:30

CORSO DI YOGA IYENGAR

Presentazione:

Giorno e orari :

da mercoledì 20 Settembre 2023

primo corso lunedì dalle ore 19,45 alle ore 21,15

secondo corso (solo per principianti) mercoledì dalle ore 19,15 alle ore 20,30

PER INFO E ISCRIZIONE MANDARE MAIL A: segreteria@taracittamani.it

Insegnante:

Categorie: Corsi ben essere

Gio

HATA YOGA con Andrea Serena @ Centro Tara Cittamani