CORSO HATHA YOGA – Armonia del corpo e della mente

Presentazione:

Dai preziosi insegnamenti di Patanjali alle pratiche classiche contenute nei testi fondamentali dello yoga.
Con lo scopo di portarci su stati di coscienza più elevati. Praticheremo asana e pranayama

Giorno e orari :

da martedi 8 Settembre

primo corso martedi dalle ore 18,30 alle ore 20,00

secondo corso martedi dalle ore 20,15 alle ore 21,45

Insegnante:

Andrea Serena: Ho iniziato a praticare lo yoga negli anni ‘90 con Eleonora Zecchin Rossetto. Nel 1998 conseguo la certificazione di Istruttore di Yoga presso la scuola “Vivekananda Kendra” di Bangalore in India.Dal 1997 seguo gli Insegnamenti e collaboro con Yogacharia Dr. M.V. Bhole di Lonavla-India.Ho collaborato al progetto “Yoga e Filosofia in carcere” con L.O.TU.S., il Ministero della Giustizia e la Regione Veneto.

Attualmente conduco Corsi in Veneto e Lombardia, tengo Seminari su “i Cinque Tibetani” e “Io Respiro” in tutta Italia.
Laureato in Filosofia dal Prof. Umberto Galimberti con tesi sullo Yoga classico di Patanjali;
Master Universitario in Consulenza Filosofica presso la Cà Foscari di Venezia.

Tecniche ginniche utilizzate: Stretching, Yoga Fitness, Aerobica, Qi Qong, GAG (glutei –addominali –gambe), auto massaggio, tecnichevariedi riequilibrio.

AUTOBENESSERE GINNASTICA MEDICA UTILIZZATA NELLA MECINA TRADIZIONALE CINESEPER RISVEGLIARE L’ENERGIA QI E RAFFORZARE LEDIFESE IMMUNITARIE EAIUTARE LE FUNZIONI ORGANICHE.IL QI QONG UNISCE:UNA CORRETTA POSTURA, UNA BUONA RESPIRAZIONE ED UN ATTENTO STATO MENTALE-VISUALIZZAZIONI, CREANDO UN EQUILIBRIO PERFETTO

INSEGNANTE: STEFANO PARANCOLA, BIO-ARCHITETTO, REIKI e FENG SHUI MASTER, AUTORE DI NUMEROSI TESTI SUL FENG SHUIELA FISIOGNOMICA,ISTRUTTORE CONI DAL 1990, DAL1991 ALLENATORE DI LOTTA GRECO –ROMANA, HA INSEGNATO AL CUS (CENTRO UNIVERSITARIO SPORTIVO) DI PADOVA. HA VIAGGIATO MOLTO IN ORIENTE. DAL 1999AL 2020 HAINSEGNATOTECNICHE DI BENESSERE ALL’ASSOCIAZIONE DONNE PER LA VITA DIPADOVA.DA 15ANNI STA APPROFONDENDOLE GINNASTICHE MEDICHE COME IL QI QONG, IL TAI QI CON MAESTRI CINESIEI 5 TIBETANI,STUDIA TECNICHE GINNICHE COME LO YOGAKUNDALINI, LO STRETCHING,L’AUTOMASSAGGIOE LO YOGA PER IL VOLTO.

Corso HIMALAYAN YOGA 

Presentazione:

Nello Yoga della Tradizione Himalayana nell’esecuzione delle asana o posture del corpo, l’attenzione viene data sia alla posizione, ma anche a ciò che si sta sperimentando interiormente, a come il corpo pranico si muove e si esprime. L’Hatha Yoga non è praticato semplicemente come una sequenza di esercizi fisici, ma come un mezzo per “allenare la mente attraverso il corpo e per allenare il corpo tramite la mente”.

Durante la pratica ogni movimento viene svolto in modo consapevole accompagnato dall’ascolto del respiro. L’osservazione e l’ascolto del corpo diventano strumenti di conoscenza e di trasformazione di sé.

Giorno e orari :

corso dalle ore 19,30 con pratica integrata di meditazione alle 21:00

Insegnante:

Lara Muraro, insegnante di yoga (iscritta alla YANI, Associazione Nazionale Insegnanti Yoga), terapista Ayurveda e Naturopata.

Diplomata come Insegnante di Yoga e Meditazione della Tradizione Himalayana Swami Rama e Swami Veda Bharati presso l’Himalayan Yoga Institute di Firenze. Diplomata in Naturopatia presso l’Ayurveda International Accademy di Firenze. Diploma di Terapista in Ayurveda presso la Scuola di Medicina Ayurvedica“Ayurvedic Point” di Milano. Sta portando a termine il Master di I° livello in “Meditazione e Neuroscienze” presso l’Università di Udine.

Il suo primo interesse è quello di integrare Ayurveda e Yoga per approfondire la conoscenza di sé e per apprendere una nuova “arte del vivere” nel quotidiano.

Tecniche ginniche utilizzate: Stretching, Yoga Fitness, Aerobica, Qi Qong, GAG (glutei –addominali –gambe), auto massaggio, tecnichevariedi riequilibrio.

AUTOBENESSERE GINNASTICA MEDICA UTILIZZATA NELLA MECINA TRADIZIONALE CINESEPER RISVEGLIARE L’ENERGIA QI E RAFFORZARE LEDIFESE IMMUNITARIE EAIUTARE LE FUNZIONI ORGANICHE.IL QI QONG UNISCE:UNA CORRETTA POSTURA, UNA BUONA RESPIRAZIONE ED UN ATTENTO STATO MENTALE-VISUALIZZAZIONI, CREANDO UN EQUILIBRIO PERFETTO

INSEGNANTE: STEFANO PARANCOLA, BIO-ARCHITETTO, REIKI e FENG SHUI MASTER, AUTORE DI NUMEROSI TESTI SUL FENG SHUIELA FISIOGNOMICA,ISTRUTTORE CONI DAL 1990, DAL1991 ALLENATORE DI LOTTA GRECO –ROMANA, HA INSEGNATO AL CUS (CENTRO UNIVERSITARIO SPORTIVO) DI PADOVA. HA VIAGGIATO MOLTO IN ORIENTE. DAL 1999AL 2020 HAINSEGNATOTECNICHE DI BENESSERE ALL’ASSOCIAZIONE DONNE PER LA VITA DIPADOVA.DA 15ANNI STA APPROFONDENDOLE GINNASTICHE MEDICHE COME IL QI QONG, IL TAI QI CON MAESTRI CINESIEI 5 TIBETANI,STUDIA TECNICHE GINNICHE COME LO YOGAKUNDALINI, LO STRETCHING,L’AUTOMASSAGGIOE LO YOGA PER IL VOLTO.

Cari Amici,

siamo lieti di comunicarvi la prossima visita del Ven.Ghesce Tenzin Tenphel per sabato 17 e domenica 18 Ottobre, l’argomento è in via di definizione.

sabato 17 dalle ore 15,00 alle ore 18,00

domenica 18 dalle ore 10,00 alle ore 12,30

l’evento è ad offerta libera, ma è necessario segnalare la propria presenza scrivendo a segreteria@taracittamani.it

Ghesce Tenzin Tenphel Ha conseguito il titolo accademico di Ghesce Lharampa (il più alto riconoscimento negli studi classici delle università monastiche tibetane) presso l’università buddhista di Sera-je. Ha poi proseguito gli studi nel collegio tantrico del Ghiuto. Dalla metà di gennaio 1998 affianca Ghesce Ciampa Ghiatso nel Masters Program (programma per il conseguimento del titolo di Ghesce) dell’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia e si reca periodicamente nei vari centri FPMT per insegnare sia i Sutra che i Tantra. E’ molto apprezzato per la chiarezza e la precisione del suo insegnamento.

Cari Amici,

siamo lieti di comunicarvi la prossima visita del Ven.Ghesce Tenzin Tenphel per sabato 17 e domenica 18 Ottobre, l’argomento è in via di definizione.

sabato 17 dalle ore 15,00 alle ore 18,00

domenica 18 dalle ore 10,00 alle ore 12,30

l’evento è ad offerta libera, ma è necessario segnalare la propria presenza scrivendo a segreteria@taracittamani.it

Ghesce Tenzin Tenphel Ha conseguito il titolo accademico di Ghesce Lharampa (il più alto riconoscimento negli studi classici delle università monastiche tibetane) presso l’università buddhista di Sera-je. Ha poi proseguito gli studi nel collegio tantrico del Ghiuto. Dalla metà di gennaio 1998 affianca Ghesce Ciampa Ghiatso nel Masters Program (programma per il conseguimento del titolo di Ghesce) dell’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia e si reca periodicamente nei vari centri FPMT per insegnare sia i Sutra che i Tantra. E’ molto apprezzato per la chiarezza e la precisione del suo insegnamento.