CORSO HATA YOGA, ASANA, PRANAYAMA e MEDITAZIONE – Armonia del corpo e della mente
Presentazione:
Dai preziosi insegnamenti di Patanjali alle pratiche classiche contenute nei testi fondamentali dello yoga.
Con lo scopo di portarci su stati di coscienza più elevati. Praticheremo asana e pranayama
Giorno e orari :
da Giovedì 21 Settembre 2023
primo corso giovedì dalle ore 18,30 alle ore 19,45
secondo corso giovedì dalle ore 20,00 alle ore 21,15
PER INFO E ISCRIZIONI MANDARE MAIL A: segreteria@taracittamani.it
Insegnante:
Andrea Serena: Ho iniziato a praticare lo yoga negli anni ‘90 con Eleonora Zecchin Rossetto. Nel 1998 conseguo la certificazione di Istruttore di Yoga presso la scuola “Vivekananda Kendra” di Bangalore in India.Dal 1997 seguo gli Insegnamenti e collaboro con Yogacharia Dr. M.V. Bhole di Lonavla-India.Ho collaborato al progetto “Yoga e Filosofia in carcere” con L.O.TU.S., il Ministero della Giustizia e la Regione Veneto.
Attualmente conduco Corsi in Veneto e Lombardia, tengo Seminari su “i Cinque Tibetani” e “Io Respiro” in tutta Italia.
Laureato in Filosofia dal Prof. Umberto Galimberti con tesi sullo Yoga classico di Patanjali;
Master Universitario in Consulenza Filosofica presso la Cà Foscari di Venezia.
CORSO HATA YOGA, ASANA, PRANAYAMA e MEDITAZIONE – Armonia del corpo e della mente
Presentazione:
Dai preziosi insegnamenti di Patanjali alle pratiche classiche contenute nei testi fondamentali dello yoga.
Con lo scopo di portarci su stati di coscienza più elevati. Praticheremo asana e pranayama
Giorno e orari :
da Giovedì 21 Settembre 2023
primo corso giovedì dalle ore 18,30 alle ore 19,45
secondo corso giovedì dalle ore 20,00 alle ore 21,15
PER INFO E ISCRIZIONI MANDARE MAIL A: segreteria@taracittamani.it
Insegnante:
Andrea Serena: Ho iniziato a praticare lo yoga negli anni ‘90 con Eleonora Zecchin Rossetto. Nel 1998 conseguo la certificazione di Istruttore di Yoga presso la scuola “Vivekananda Kendra” di Bangalore in India.Dal 1997 seguo gli Insegnamenti e collaboro con Yogacharia Dr. M.V. Bhole di Lonavla-India.Ho collaborato al progetto “Yoga e Filosofia in carcere” con L.O.TU.S., il Ministero della Giustizia e la Regione Veneto.
Attualmente conduco Corsi in Veneto e Lombardia, tengo Seminari su “i Cinque Tibetani” e “Io Respiro” in tutta Italia.
Laureato in Filosofia dal Prof. Umberto Galimberti con tesi sullo Yoga classico di Patanjali;
Master Universitario in Consulenza Filosofica presso la Cà Foscari di Venezia.
Cari Amici, siamo lieti di informarvi della prossima visita del Ven.Ghesce Ciampa Gelek prevista per sabato 23 e domenica 24 Settembre.
Orari:
sabato insegnamenti dalle ore 15,00 alle ore 18,00
domenica conferimento del Jenang dalle ore 10,00 alle ore 12,30
Il Jenang può essere ricevuto da tutte le persone come benedizione e quindi anche da chi non ha preso Rifugio nei Tre Gioielli: per chi ha preso Rifugio e intende prendere effettivamente il Jenang avrà come impegno quotidiano la recitazione del Mantra del Buddha della Medicina, di cui avremo la trasmissione orale.
Il Buddha della Medicina è raffigurato con le vesti da monaco, siede nella posizione del loto, la mano sinistra è nella posizione di meditazione e regge una ciotola che contiene un nettare medicinale ed il frutto del mirabolano; la mano destra è appoggiata al ginocchio destro con il palmo rivolto verso l’esterno nel mudra del concedere realizzazioni e tiene lo stelo di un fiore di mirabolano, conosciuto come pianta medicamentosa.
Il colore della sua pelle è blu come i lapislazzuli ed emana bagliori dorati. Questa pietra fin dall’antichità simboleggiava la purezza e si diceva avesse potere curativo e rigenerante.
Mantra lungo del Buddha della Medicina
NAMO RATNA TRAYĀYA / NAMO BHAGAVATE / APRATIHATA
/ BHAIṢCIAGIYE6
RĀRAGIĀYA / TADYATHĀ / OṂ SARVA
TATHĀGATA HŪṂ ĀH GHUME GHUME / IMI NIMI HI / MATI
MATI / SAPTA TATHĀGATE / SAMĀDHYA DHIṢCṬHITE / ATI MATE
PALE /PĀPAṂ ŚCIODHANI / SARVA PĀPAṂ NĀŚCIAYA / MAMA
BUDDHA BUDDHOTTAME / UME KUME / BUDDHA KṢCETRA
PARIŚCIODHANI / DHAMENI DHAME MERU MERU MERU
ŚCIKHARA / SARVA AKĀLA MṚITYU / NIVĀRANI / BUDDHE
SUBUDDHE / BUDDHA ADHIṢCṬHĀNA / RAKṢCIANTUME /
SARVA DEVA / SAME ASAME SAMANVA HARANTUME / SARVA
BUDDHA BODHISATVA ŚCIAME ŚCIAME PRAŚCIAMANTUME
SARVA ITYU PADRAVA VYĀDHAYAḤ / PŪRAṆE SUPŪRAṆE
PŪRAYAME SARVA ĀŚCIĀṂYA / VAIḌŪRYA PRATIBHĀSE SARVA
PĀPAṂ KṢCIAYAṄGKARI SVĀHĀ
Mantra breve
TAYATA / OM BEKANZE BEKANZE MAHA BEKANZE BEKANZE/
RADZA SAMUDGATE SOHA
Ven. Ghesce Ciampa Gelek, nasce in Tibet nel 1966. Nel 1999 ha ricevuto il dottorato di Ghesce Lharampa, rivelandosi il primo del suo corso di studi. In seguito ha approfondito la sua preparazione nel tantra, ed è perciò qualificato nel dare iniziazioni e commentari.
Risiede nell’Istituto Lama Tzong Khapa dal marzo 2012. Ghesce Ciampa Ghelek è l’attuale docente degli studi tantrici del Masters Program residenziale della FPMT e insegna diversi soggetti nei corsi dei fine settimana.
Cari Amici, siamo lieti di informarvi della prossima visita del Ven.Ghesce Ciampa Gelek prevista per sabato 23 e domenica 24 Settembre.
Orari:
sabato insegnamenti dalle ore 15,00 alle ore 18,00
domenica conferimento del Jenang dalle ore 10,00 alle ore 12,30
Il Jenang può essere ricevuto da tutte le persone come benedizione e quindi anche da chi non ha preso Rifugio nei Tre Gioielli: per chi ha preso Rifugio e intende prendere effettivamente il Jenang avrà come impegno quotidiano la recitazione del Mantra del Buddha della Medicina, di cui avremo la trasmissione orale.
Il Buddha della Medicina è raffigurato con le vesti da monaco, siede nella posizione del loto, la mano sinistra è nella posizione di meditazione e regge una ciotola che contiene un nettare medicinale ed il frutto del mirabolano; la mano destra è appoggiata al ginocchio destro con il palmo rivolto verso l’esterno nel mudra del concedere realizzazioni e tiene lo stelo di un fiore di mirabolano, conosciuto come pianta medicamentosa.
Il colore della sua pelle è blu come i lapislazzuli ed emana bagliori dorati. Questa pietra fin dall’antichità simboleggiava la purezza e si diceva avesse potere curativo e rigenerante.
Mantra lungo del Buddha della Medicina
NAMO RATNA TRAYĀYA / NAMO BHAGAVATE / APRATIHATA
/ BHAIṢCIAGIYE6
RĀRAGIĀYA / TADYATHĀ / OṂ SARVA
TATHĀGATA HŪṂ ĀH GHUME GHUME / IMI NIMI HI / MATI
MATI / SAPTA TATHĀGATE / SAMĀDHYA DHIṢCṬHITE / ATI MATE
PALE /PĀPAṂ ŚCIODHANI / SARVA PĀPAṂ NĀŚCIAYA / MAMA
BUDDHA BUDDHOTTAME / UME KUME / BUDDHA KṢCETRA
PARIŚCIODHANI / DHAMENI DHAME MERU MERU MERU
ŚCIKHARA / SARVA AKĀLA MṚITYU / NIVĀRANI / BUDDHE
SUBUDDHE / BUDDHA ADHIṢCṬHĀNA / RAKṢCIANTUME /
SARVA DEVA / SAME ASAME SAMANVA HARANTUME / SARVA
BUDDHA BODHISATVA ŚCIAME ŚCIAME PRAŚCIAMANTUME
SARVA ITYU PADRAVA VYĀDHAYAḤ / PŪRAṆE SUPŪRAṆE
PŪRAYAME SARVA ĀŚCIĀṂYA / VAIḌŪRYA PRATIBHĀSE SARVA
PĀPAṂ KṢCIAYAṄGKARI SVĀHĀ
Mantra breve
TAYATA / OM BEKANZE BEKANZE MAHA BEKANZE BEKANZE/
RADZA SAMUDGATE SOHA
Ven. Ghesce Ciampa Gelek, nasce in Tibet nel 1966. Nel 1999 ha ricevuto il dottorato di Ghesce Lharampa, rivelandosi il primo del suo corso di studi. In seguito ha approfondito la sua preparazione nel tantra, ed è perciò qualificato nel dare iniziazioni e commentari.
Risiede nell’Istituto Lama Tzong Khapa dal marzo 2012. Ghesce Ciampa Ghelek è l’attuale docente degli studi tantrici del Masters Program residenziale della FPMT e insegna diversi soggetti nei corsi dei fine settimana.
Insegnante: Susj Guglielmo
In essere – Formazione insegnante Viniyoga e meditazione presso l’Accademia di Yoga e Consapevolezza “Ayco” a Ostia
Gennaio 2019 – Conseguimento diploma insegnante certificata AYIB GiocaYoga®
Settembre 2018 – Partecipazione al convegno AYIB “Educare nell’era digitale: Yoga 2.0”
Agosto 2018 – Master intensivo di GiocaYoga® con AYIB (Associazione Italiana Yoga Bambini) condotto dagli insegnanti Lorena Pajalunga, Andrea Scalvenzi, Ale de Salvo e Ivano Gamelli
Ottobre 2017 – Seminario “introduzione al Viniyoga” condotto da Marco Passavanti.
CORSO DI YOGA IYENGAR
Presentazione:
Il metodo Iyengar prende il nome dal fondatore, il Maestro B.K.S. Iyengar (1918-2014) nato e vissuto in India a Pune. Nella sua lunga carriera ha studiato e codificato una specifica didattica d’insegnamento che prevede l’uso di attrezzi, come ad esempio mattoni in legno, coperte, cinture, cuscini ed altro ancora.
Grazie ai supporti gli allievi possono avvicinarsi agli asana in modo graduale e sviluppare forza, flessibilità e controllo per ottenere il massimo beneficio fisico, emotivo e mentale dalla pratica eseguita in base alla propria costituzione fisica e nel rispetto delle proprie possibilità del momento.
Oltre all’utilizzo dei supporti, le altre caratteristiche peculiari del metodo sono la ricerca dell’allineamento, della simmetria e la precisione nell’esecuzione, nonché la durata e la sequenza delle posizioni.
Giorno e orari :
da lunedì 18 Settembre 2023
primo corso lunedì dalle ore 19,45 alle ore 21,15
secondo corso (solo per principianti) mercoledì dalle ore 19,15 alle ore 20,30
PER INFO E ISCRIZIONE INVIARE MAIL A: segreteria@taracittamani.it
Insegnante:
Mauro Bisello: Pratica yoga dal 1999 e da sempre segue il metodo Iyengar.
Ha praticato a lungo arti marziali raggiungendo il grado di I Dang di Viet Vo Dao e diventando inoltre istruttore di Viet Tai Chi.
Il vivo interesse per la cultura orientale l’ha portato a compiere numerosi viaggi in India ed a studiare i testi dell’induismo per approfondire i temi della spiritualità