“L’ARTE COME PRATICA DI MEDITAZIONE: DISEGNARE UN BUDDHA”
CORSO DI DISEGNO E DI ARTE SACRA TIBETANA DIRETTO DA ALESSANDRA URSO
ISCRIZIONI APERTE : PADOVA 6-7 LUGLIO 2019
Posti disponibili: n° 10
Costo a partecipante: 70 Euro ( materiali compresi)
Sede: Centro Buddhista Tara Cittamani – Via Lussemburgo 4 – Padova
Per iscrizioni: info@taracittamani.it
Info: 331 1510343 Alessandra Urso Centro Tara Cittamani 320 2166662 –
orari: sabato e domenica 10,30/12,30 e 15,00/18,00
In partenza da ottobre: il corso di 10 lezioni a cadenza settimanale
La creatività è una delle caratteristiche più ricche di potenziale per la mente umana; attraverso di essa si studiano soluzioni, si immaginano mondi, si donano visioni. Attraverso di essa si possono ottenere in pochi attimi stati di pace ed energia, con grandi capacità rigenerative. Anche la creatività, però, è influenzata dalla mente che può diventare fonte di enorme inquietudine: idee, ispirazioni, pulsioni e disordine possono sovrapporsi compromettendo il risultato finale dell’opera, e dello stato di beatitudine che ne deriva. La creazione di immagini sacre è una vera e propria pratica meditativa che si avvale di immagini archetipiche potentissime; attraverso ascolto, forme e colori la mente trova la traiettoria da seguire evitando la trappola pericolosa dell’eccitazione mentale. La pratica del disegno ci aiuta a sentire la parte più spirituale che risiede in noi e ad assorbire l’energia in essa contenuta per questo è assimilabile ad una pratica meditativa. Facendo riferimento alle tradizionali Thangke (dipinti sacri delle divinità) si riprodurrà un’immagine di Buddha seguendo le proporzioni e lo schema cromatico del canone tibetano. Non è necessaria competenza artistica , ne conoscenza specifica di buddismo.
Cari Amici,
domenica 7 luglio dalle ore 9,30 alle 12,30 vi proponiamo un seminario di meditazione aperto a tutti.
Durante il seminario alterneremo momenti di meditazione seduta a momenti di meditazione camminata a momenti di spiegazione, saranno praticati il calmo dimorare e la visione superiore.
Per informazioni e iscrizioni scrivere a: info@taracittamani.it
la quota prevista è di 10 euro
Il seminario sarà guidato da Marco Parolin
Marco Parolin pratica la meditazione dal 1996, dal 2005 tiene corsi di meditazione al Centro Tara Cittamani ed in altri spazi. Dal 2012 è direttore del Centro
Cari Amici siamo lieti di invitarvi al corso di: “Introduzione al buddhismo”
Durante i tre incontri di “Introduzione al buddhismo” vengono presentate
le basi dell’approccio buddhista.
Scienza della mente, filosofia, religione, il buddhismo è prima di tutto
una via per migliorare se stessi.
Nel toccare i temi fondamentali (le quattro nobili verità, i tre
addestramenti, l’ottuplice sentiero), saranno già proposti alcuni
strumenti pratici ed applicativi per migliorare la conoscenza di sé e
della propria mente.
Primo Incontro: lunedì 9 Settembre dalle 20,30 alle 22,00
Secondo Incontro: lunedì 16 Settembre dalle 20,30 alle 22,00
Terzo Incontro: lunedì 23 Settembre dalle 20,30 alle 22,00
Massimo Tommasi: praticante del buddhismo tibetano, esperto di comunicazione, consulente ed insegnante, autore di libri sulle relazioni umane. E’ referente del Centro Tara Cittamani per il dialogo interreligioso ed in tale veste organizzatore di eventi ed incontri come la “Tenda di Pace” o la “Meditazione interreligiosa”. Ha concluso il Basic Program FPMT, corso avanzato di tre anni, presso il Centro Tara Cittamani.
CORSO DI YOGA IYENGAR
Presentazione:
Il metodo Iyengar prende il nome dal fondatore, il Maestro B.K.S. Iyengar (1918-2014) nato e vissuto in India a Pune. Nella sua lunga carriera ha studiato e codificato una specifica didattica d’insegnamento che prevede l’uso di attrezzi, come ad esempio mattoni in legno, coperte, cinture, cuscini ed altro ancora.
Grazie ai supporti gli allievi possono avvicinarsi agli asana in modo graduale e sviluppare forza, flessibilità e controllo per ottenere il massimo beneficio fisico, emotivo e mentale dalla pratica eseguita in base alla propria costituzione fisica e nel rispetto delle proprie possibilità del momento.
Oltre all’utilizzo dei supporti, le altre caratteristiche peculiari del metodo sono la ricerca dell’allineamento, della simmetria e la precisione nell’esecuzione, nonché la durata e la sequenza delle posizioni.
Giorno e orari :
da lunedì 17 Settembre
primo corso lunedì dalle ore 20,00 alle ore 21,30
secondo corso mercoledì dalle ore 20,00 alle ore 21,30
Costo :
20 euro Settembre
45 euro al mese
120 euro a trimestre
330 euro annuale
Insegnante:
Mauro Bisello: Pratica yoga dal 1999 e da sempre segue il metodo Iyengar.
Ha praticato a lungo arti marziali raggiungendo il grado di I Dang di Viet Vo Dao e diventando inoltre istruttore di Viet Tai Chi.
Il vivo interesse per la cultura orientale l’ha portato a compiere numerosi viaggi in India ed a studiare i testi dell’induismo per approfondire i temi della spiritualità
Cari Amici siamo lieti di invitarvi al corso di: “Introduzione al buddhismo”
Durante i tre incontri di “Introduzione al buddhismo” vengono presentate
le basi dell’approccio buddhista.
Scienza della mente, filosofia, religione, il buddhismo è prima di tutto
una via per migliorare se stessi.
Nel toccare i temi fondamentali (le quattro nobili verità, i tre
addestramenti, l’ottuplice sentiero), saranno già proposti alcuni
strumenti pratici ed applicativi per migliorare la conoscenza di sé e
della propria mente.
Primo Incontro: lunedì 9 Settembre dalle 20,30 alle 22,00
Secondo Incontro: lunedì 16 Settembre dalle 20,30 alle 22,00
Terzo Incontro: lunedì 23 Settembre dalle 20,30 alle 22,00
Massimo Tommasi: praticante del buddhismo tibetano, esperto di comunicazione, consulente ed insegnante, autore di libri sulle relazioni umane. E’ referente del Centro Tara Cittamani per il dialogo interreligioso ed in tale veste organizzatore di eventi ed incontri come la “Tenda di Pace” o la “Meditazione interreligiosa”. Ha concluso il Basic Program FPMT, corso avanzato di tre anni, presso il Centro Tara Cittamani.
Corso HIMALAYAN YOGA – Lo stile Prana Vidya Hatha Yoga
Presentazione:
Nello Yoga della Tradizione Himalayana nell’esecuzione delle asana o posture del corpo, l’attenzione viene data sia alla posizione, ma anche a ciò che si sta sperimentando interiormente, a come il corpo pranico si muove e si esprime. L’Hatha Yoga non è praticato semplicemente come una sequenza di esercizi fisici, ma come un mezzo per “allenare la mente attraverso il corpo e per allenare il corpo tramite la mente”.
Durante la pratica ogni movimento viene svolto in modo consapevole accompagnato dall’ascolto del respiro. L’osservazione e l’ascolto del corpo diventano strumenti di conoscenza e di trasformazione di sé.
Giorno e orari :
da martedì 17 Settembre
primo corso dalle ore 18,30 alle 20,00
Costo :
20 euro Settembre
45 euro al mese
120 euro per iscrizione a trimestre
330 euro per iscrizione annua
Insegnante:
Lara Muraro, insegnante di yoga (iscritta alla YANI, Associazione Nazionale Insegnanti Yoga), terapista Ayurveda e Naturopata.
Diplomata come Insegnante di Yoga e Meditazione della Tradizione Himalayana Swami Rama e Swami Veda Bharati presso l’Himalayan Yoga Institute di Firenze. Diplomata in Naturopatia presso l’Ayurveda International Accademy di Firenze. Diploma di Terapista in Ayurveda presso la Scuola di Medicina Ayurvedica“Ayurvedic Point” di Milano. Sta portando a termine il Master di I° livello in “Meditazione e Neuroscienze” presso l’Università di Udine.
Il suo primo interesse è quello di integrare Ayurveda e Yoga per approfondire la conoscenza di sé e per apprendere una nuova “arte del vivere” nel quotidiano.