Calendar - Tara Cittamani

Sab

“I tre addestramenti superiori” con Ven. Ghesce Tenzin Tenphel @ Centro Tara Cittamani

Mar 2@15:00–18:30

Cari Amici,

con gioia vi informiamo della prossima visita del Ven.Ghesce Tenzin Tenphel : sabato 2 e domenica 3 Marzo.

I tre addestramenti superiori sono le tre pratiche per raggiungere l’illuminazione:

Addestramento all’etica: astenersi da azioni negative, radunare le virtù, operare per il bene di tutti gli esseri senzienti.

Addestramento alla concentrazione: che comprende samatha, di calma mentale, e vipassyana la visione profonda che sviluppa saggeza.

Addestramento alla saggezza: che comprende lo sviluppo della conoscenza.

Questo il programma:

Sabato dalle 15,00 alle 18,00

Domenica dalle 10,00 alle 12,30

gli incontri sono ad offerta libera

Ghesce Tenzin Tenphel Ha conseguito il titolo accademico di Ghesce Lharampa (il più alto riconoscimento negli studi classici delle università monastiche tibetane) presso l’università buddhista di Sera-je. Ha poi proseguito gli studi nel collegio tantrico del Ghiuto. Dalla metà di gennaio 1998 ha affiancato Ghesce Ciampa Ghiatso nel Masters Program (programma per il conseguimento del titolo di Ghesce) dell’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia e si reca periodicamente nei vari centri FPMT per insegnare sia i Sutra che i Tantra. E’ molto apprezzato per la chiarezza e la precisione del suo insegnamento.

Categorie: Corsi Dharma

Dom

“I tre addestramenti superiori” con Ven. Ghesce Tenzin Tenphel @ Centro Tara Cittamani

Mar 3@10:00–13:00

Cari Amici,

con gioia vi informiamo della prossima visita del Ven.Ghesce Tenzin Tenphel : sabato 2 e domenica 3 Marzo.

I tre addestramenti superiori sono le tre pratiche per raggiungere l’illuminazione:

Addestramento all’etica: astenersi da azioni negative, radunare le virtù, operare per il bene di tutti gli esseri senzienti.

Addestramento alla concentrazione: che comprende samatha, di calma mentale, e vipassyana la visione profonda che sviluppa saggeza.

Addestramento alla saggezza: che comprende lo sviluppo della conoscenza.

Questo il programma:

Sabato dalle 15,00 alle 18,00

Domenica dalle 10,00 alle 12,30

gli incontri sono ad offerta libera

Categorie: Corsi Dharma

DAL RESPIRO AL PRANAYAMA con Andrea Serena @ Centro Tara Cittamani

Mar 3@10:00–17:00

Domenica 3 Marzo dalle ore 10,00 alle 17,00 ( dalle 9,30 registrazione dei partecipanti)

per info e iscrizioni scrivere a: segreteria@taracittamani.it

termine iscrizioni mercoledì 28 febbraio

DAL RESPIRO AL PRANAYAMA

Il respiro è un anello fondamentale per ritrovare l’armonia tra corpo e mente. Nel corso verranno proposte pratiche di yoga che ci condurranno all’analisi del respiro spontaneo, alla consapevolezza del movimento respiratorio ed all’espansione del respiro profondo.

Dai preziosi insegnamenti di Patanjali alle pratiche classiche contenute nei testi fondamentali dello yoga.
Con lo scopo di portarci su stati di coscienza più elevati, insieme percorreremo le vie dell’esperienza yogica del pranayama, inteso sia come controllo (yama), sia come espansione (ayama) dell’attività pranica del respiro. Praticheremo i pranayama classici della tradizione ed ogni pratica sarà seguita da meditazione.
Per prepararci al meglio è prevista anche la pratica di asana (posizioni), pertanto saranno utili un abbigliamento comodo ed un tappetino.
Ognuno potrà vivere la propria esperienza e raccogliere dei benefici, perciò il seminario è aperto a tutti.

Andrea Serena

La mia vita lavorativa è iniziata nel 1987 alla Kerubin s.r.l., un’azienda di trasporto e smaltimento di rifiuti, occupandomi del personale e dei contatti commerciali. Sempre nell’ambito ecologia, dal 1993 al 1996 sono stato il Responsabile Tecnico e Commerciale per un’opera di bonifica e risanamento ambientale. Attività svolte in provincia di Venezia

Ho iniziato a praticare lo yoga negli anni ’90, la passione che ne è conseguita mi ha portato a lasciare l’attività lavorativa precedente, per dedicarmi a tempo pieno allo studio e all’approfondimento delle Tradizioni Spirituali, elaborando metodi per applicare i loro benefici nella vita quotidiana e nel mondo delle Organizzazioni.  Ho frequentato e vissuto presso l’Istituto di Studi di Buddhismo “Lama Tzong Khapa” di Pomaia (Pisa), dove ho ricevuto Insegnamenti sul Dharma e sulla meditazione da qualificati Lama Tibetani, tra i quali Sua Santità il XIV° Dalai Lama Tenzin Ghyatso, Ghesce Ciampa Ghyatso, Kyongla Ratho Rinpoche. In ILTK ho ricoperto il ruolo di Direttore nel 2021 e fino a metà del 2022.

Ho partecipato a seminari e ritiri di meditazione della tradizione Theravada condotti da Corrado Pensa e Mario Thanavaro, e della Tradizione Zen con il Maestro Thich Nhat Hanh ed il Maestro Deguchi Tetsujo.  Nel 1998 ho conseguito la certificazione di Istruttore di Yoga presso la scuola “Vivekananda Kendra” di Bangalore in India. Dal 1997 ho ricevuto insegnamenti da Yogacharia Dr. M.V. Bhole di Lonavla-India.  Ho collaborato al progetto “Yoga e Filosofia in carcere” con L.O.TU.S., il Ministero della Giustizia e la Regione Veneto nel 2006/2007.  Attualmente conduco Corsi in Veneto e Lombardia, tengo Seminari su “i Cinque Tibetani” e “dal Respiro al Pranayama” e “Chakra” in tutta Italia.  Collaboro con la Inspire di Milano lavorando per aziende multinazionali come Luxottica, Novartis, Zambon e Banca Intesa nel settore della Formazione del Personale con particolare attenzione ai temi dell’ascolto e della efficacia.  Sono Accompagnatore Culturale per la Yana Viaggi di Montelupo-Firenze per tour in India, Nepal, Tibet, Myanmar e Giappone.  Laureato in Filosofia dal Prof. Umberto Galimberti con tesi sullo Yoga classico di Patanjali; Master Universitario in Consulenza Filosofica presso la Cà Foscari di Venezia.

Categorie: Corsi Dharma

Lun

Piantare semi di felicità-Ven.Ghesce Thubten Sherab @ Centro Tara Cittamani

Mar 11@20:00–22:00

Care Amiche ed Amici, siamo lieti di invitarvi agli insegnamenti che si terranno al Centro dal 11 a l 14 marzo “Piantare semi di felicità: coltivare le azioni virtuose”.

Questo il Programma:

lunedì 11 marzo ore 20,00-22,00

martedì 12 marzo ore 20,00-22.00

mercoledì 13 marzo ore 20,00-22,00

giovedì 14 marzo ore 20,00-22,00

insegnamenti ad offerta libera

Un Maestro della Nuova Generazione: Geshe Thubten Sherab

Sono nato nel 1967 in un piccolo villaggio di circa duecento abitanti, nella provincia di Manang, che si trova nell’ovest del Nepal. Poiché i miei genitori avevano cinque figli, desideravano che almeno uno o due di loro entrassero in monastero: è un onore e un modo di accumulare merito per la famiglia. I miei genitori furono in disaccordo su chi dovesse entrare in monastero, io o il mio fratello più giovane, e alla fine decisero per quest’ultimo.
Lo portarono al Monastero di Kopan, ma Lama Yeshe lo rifiutò, dicendo che era troppo giovane (nonostante avesse accettato altri della stessa età). Suppongo che in questa vita egli non avesse il karma di essere monaco. Allora i miei genitori portarono me da Lama Yeshe, che mi accettò. Così io ebbi il karma.

A quell’epoca non ero contrario a diventare monaco, ma allo stesso tempo non era una mia decisione. Più o meno era come quando andai a scuola. A circa diciotto anni, come un normale teenager, ebbi molti disagi, non sapendo se per me fosse meglio continuare o restituire l’ordinazione. Ma in seguito, poco prima di andare a Sera, decisi fermamente che essere per sempre un monaco era il modo in cui avrei trascorso la mia vita. Forse tutto questo accadde quando diventai, nella mia mente, un monaco completamente ordinato. Stavo camminando, allora, con uno dei miei insegnanti, il compianto Geshe Jampa, da Kathmandu a Kopan. Mi diceva che gli abitanti della provincia di Manang erano estremamente devoti, ma sembravano privi di comprensione del Dharma. Mi disse che sarebbe stato bene se avessi potuto aiutarli a capire di più.

Questo discorso ebbe un grande impatto su di me e mi nacque il desiderio di andare a Sera e studiare in profondità.

Inoltre, ebbi l’opportunità di incontrare Geshe eccellenti come Geshe Jampa Gyatso e Geshe Doga, che vennero a insegnare a Kopan, oltre al compianto Geshe Jampa e, naturalmente, Lama Yeshe e Lama Zopa Rinpoche, Lama Lhundrup e Geshe Lama Konchog. Tutti questi maestri mi ispirarono davvero a studiare. Ebbi un gran rispetto per loro; erano un esempio, per me, come Michael Jackson lo era per i teenager di quel periodo.

Studiai nel Monastero di Sera Je per il livello di Geshe, dal 1987 al 2000. Adesso sono felice di aver preso quella decisione e sono grato ai miei maestri per la loro guida. Provo gratitudine per i miei genitori, specialmente per non avermi sostenuto nel difficile periodo in cui volevo restituire l’ordinazione.

Ciò che mi ha influenzato grandemente, in quel periodo e da allora, è stato trascorrere il tempo vicino ai miei maestri e osservare come praticano e come si comportano nella vita quotidiana. Un esempio che la maggior parte dei lettori di Mandala

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[rivista americana dell’FPMT, ndt] capiranno è stare vicini a Lama Zopa Rinpoche. E’ così ispirante vedere come Rinpoche pratica e impiega il suo tempo. Un’ispirazione simile sono stati i miei maestri di Sera.

Dopo aver completato i miei studi di Geshe, andai al Gyume Tantric College per un anno e in seguito fui inviato negli Stati Uniti ad aiutare l’FPMT International Office, ad insegnare al gruppo di studio, al centro in Taos (New Messico) e anche a Santa Fe. Rimasi negli U.S.A per due anni e mezzo e poi tornai nel Nepal. Ero stato bene negli U.S.A e in parte non ero sicuro di voler tornare nel Nepal. Alla fine decisi di tornare altrimenti, pensai: “ Se non vado adesso, resterò bloccato qui per sempre”.

Il mio ruolo nel Monastero di Kopan è quello di direttore. Ciò comporta più responsabilità rispetto ai direttori precedenti perché il ruolo si è molto ampliato. Complessivamente, sono responsabile dell’educazione, della supervisione e dei principi di tre aree di Kopan: la scuola, la formazione nel dibattito e la formazione nel tantra.

Il ruolo di un Geshe nella società tibetana è insegnare il Dharma e condividere la propria conoscenza nei monasteri, nelle scuole e in mezzo ai laici, ma penso che, sfortunatamente, questo non accade a sufficienza né dalla parte dei Geshe né dalla parte dei laici. I tibetani laici non sono come gli occidentali, che vogliono imparare il Dharma in profondità: sono meramente soddisfatti nel fare le kora (circoambulazioni), intonare preghiere, fare offerte, ecc. Si spera che la generazione più giovane dei tibetani vorrà imparare il Dharma più profondamente.

Da parte dei Geshe, forse dobbiamo dare di più in termine di tempo ai tibetani laici, specialmente dove non c’è molto reddito, tra i poveri, in luoghi come la Mongolia, il Nepal e parte dell’India. Penso anche che non possiamo dare per scontato che la gente dovrebbe rispettarci perché siamo Geshe. Per ricevere rispetto dalla gente a livello internazionale, dobbiamo lavorare sodo con la nostra pratica e le nostre qualità, invece di avere la mera etichetta di ‘Geshe’.

E’ sicuro che dobbiamo pensare in modo più ampio ai modi di beneficiare più persone, che siano buddhiste o no. La mia opinione è che non ha importanza se una persona segue il modo tradizionale di pratica né se è buddhista o no. Possiamo condividere con loro così tanti aspetti positivi del Dharma! Abbiamo un sincero bisogno di rispettare tutto delle tradizioni religiose, non con la bocca, ma con il cuore. Abbiamo Sua Santità il Dalai Lama come esempio nel trattare con rispetto le altre religioni.

Abbiamo anche bisogno di capire la cultura e la psicologia occidentali in modo che, noi Geshe, si possa essere più efficaci e portare più beneficio. Come Geshe, tuttavia, non dovremmo prenderci troppe libertà nel cambiare il modo tradizionale del Dharma nell’affrontare le cose, solo perché non è adatto al modo degli occidentali o perché non piace loro. Non dobbiamo pensare a risultati immediati ma a un beneficio a lungo termine.

Per i principianti nel Dharma, la cosa più importante è cercare di integrare lo studio con la pratica. Potete vedere come chi è preso soltanto dallo studio, che è solo intellettuale, in tal caso diventi molto arido nel cuore. Queste persone conoscono le cose come un computer, sanno tutto, ma niente tocca il loro cuore. Questo tipo di individui diventa molto arrogante e tende a guardare dall’alto in basso le altre persone con minori conoscenze.

Esistono anche casi in cui qualcuno non studia, pensando che tutto ciò che ha bisogno di fare sia la pratica. Ma come si può praticare se non si studia? Senza studiare, inoltre, un insegnante sbagliato può indurre in errore facilmente, approfittarsi degli studenti e sfruttarli. Voglio precisare che questa è la mia opinione personale e non implica critiche verso nessuno.

Per concludere, la mia richiesta agli studenti è di integrare studio e pratica, come hanno sempre consigliato Sua Santità il Dalai Lama e Lama Zopa Rinpoche.

Intervista e trascrizione di Frank Brocks, Monastero di Kopan, 10 feb. 2007.

Dalla rivista Mandala, aprile/maggio 2007

Per info info@taracittamani.it

Categorie: Corsi Dharma

Piantare semi di felicità-Ven.Ghesce Thubten Sherab @ Centro Tara Cittamani

Mar 12@20:00–22:00

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Care Amiche ed Amici, siamo lieti di invitarvi agli insegnamenti che si terranno al Centro dal 11 a l 14 marzo “Piantare semi di felicità: coltivare le azioni virtuose”.

Questo il Programma:

lunedì 11 marzo ore 20,00-22,00

martedì 12 marzo ore 20,00-22.00

mercoledì 13 marzo ore 20,00-22,00

giovedì 14 marzo ore 20,00-22,00

insegnamenti ad offerta libera

Un Maestro della Nuova Generazione: Geshe Thubten Sherab

Questo discorso ebbe un grande impatto su di me e mi nacque il desiderio di andare a Sera e studiare in profondità.

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Per concludere, la mia richiesta agli studenti è di integrare studio e pratica, come hanno sempre consigliato Sua Santità il Dalai Lama e Lama Zopa Rinpoche.

Intervista e trascrizione di Frank Brocks, Monastero di Kopan, 10 feb. 2007.

Dalla rivista Mandala, aprile/maggio 2007

Per info info@taracittamani.it

Categorie: Corsi Dharma

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Piantare semi di felicità-Ven.Ghesce Thubten Sherab @ Centro Tara Cittamani