Calendar - Tara Cittamani

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Praticheremo asana e pranayama Giorno e orari : da lunedì 1 ottobre primo corso lunedì dalle ore 18,30 alle ore[...] 20:00 CORSO YOGA IYENGAR (1° Corso) CORSO YOGA IYENGAR (1° Corso) Feb 18@20:00 Biglietti CORSO DI YOGA IYENGAR Presentazione: Il metodo Iyengar prende il nome dal fondatore, il Maestro B.K.S. Iyengar (1918-2014) nato e vissuto in India a Pune. Nella sua lunga carriera ha studiato e codificato una specifica didattica d’insegnamento che prevede l’uso di attrezzi, come ad esempio mattoni in legno, coperte, cinture, cuscini ed altro ancora. Grazie[...] 20:30 Corso di YOGA – Armonia del corpo e della mente (2° Corso) Corso di YOGA – Armonia del corpo e della mente (2° Corso) Feb 18@20:30 Biglietti CORSO HATHA YOGA – Armonia del corpo e della mente Presentazione: Dai preziosi insegnamenti di Patanjali alle pratiche classiche contenute nei testi fondamentali dello yoga. Con lo scopo di portarci su stati di coscienza più elevati. Praticheremo asana e pranayama Giorno e orari : da lunedì 1 ottobre primo corso lunedì dalle ore 18,30 alle ore[...]	18:30 CORSO HIMALAYAN YOGA – Lo stile Prana Vidya Hatha Yoga (1° Corso) CORSO HIMALAYAN YOGA – Lo stile Prana Vidya Hatha Yoga (1° Corso) Feb 19@18:30 Biglietti Corso HIMALAYAN YOGA – Lo stile Prana Vidya Hatha Yoga Presentazione: Nello Yoga della Tradizione Himalayana nell’esecuzione delle asana o posture del corpo, l’attenzione viene data sia alla posizione, ma anche a ciò che si sta sperimentando interiormente, a come il corpo pranico si muove e si esprime. L’Hatha Yoga non è praticato semplicemente come una[...] 20:15 CORSO HIMALAYAN YOGA – Lo stile Prana Vidya Hatha Yoga (2° Corso) CORSO HIMALAYAN YOGA – Lo stile Prana Vidya Hatha Yoga (2° Corso) Feb 19@20:15 Biglietti Corso HIMALAYAN YOGA – Lo stile Prana Vidya Hatha Yoga Presentazione: Nello Yoga della Tradizione Himalayana nell’esecuzione delle asana o posture del corpo, l’attenzione viene data sia alla posizione, ma anche a ciò che si sta sperimentando interiormente, a come il corpo pranico si muove e si esprime. L’Hatha Yoga non è praticato semplicemente come una[...] 20:30 CORSO DI MEDITAZIONE CORSO DI MEDITAZIONE Feb 19@20:30 Biglietti CORSO DI MEDITAZIONE A partire dal 16 Ottobre, ogni martedi ci sarà un corso di meditazione dalle 20,30 alle 22,00, il corso ad offerta libera, è aperto a tutti, anche a chi non ha esperienza di meditazione. Insieme cercheremo di capire: – cosa si intende per meditazione – perché si medita – come meditare Gli incontri[...]	18:30 CORSO DI AUTODIFESA CORSO DI AUTODIFESA Feb 20@18:30 Biglietti CORSO DI AUTODIFESA Cari amici, Vi informiamo che Mercoledì 9 Gennaio 2019 inizierà il Corso di Autodifesa. Il corso prevede 10 lezioni e sarà svolto di Mercoledì dalle ore 19,00 alle ore 20,00. Costo delle 10 lezioni: – uomini 115 euro più la tessera associativa – donne e studenti 100 euro più la tessera associativa[...] 20:00 CORSO YOGA IYENGAR (2° Corso) CORSO YOGA IYENGAR (2° Corso) Feb 20@20:00 Biglietti CORSO DI YOGA IYENGAR Presentazione: Il metodo Iyengar prende il nome dal fondatore, il Maestro B.K.S. Iyengar (1918-2014) nato e vissuto in India a Pune. Nella sua lunga carriera ha studiato e codificato una specifica didattica d’insegnamento che prevede l’uso di attrezzi, come ad esempio mattoni in legno, coperte, cinture, cuscini ed altro ancora. Grazie[...]	17:00 Laboratorio Yoga in gioco Laboratorio Yoga in gioco Feb 21@17:00 Biglietti Laboratorio di Yoga per imparare a conoscere meglio il proprio corpo e le proprie emozioni attraverso esperienze di movimento, respirazione e rilassamento, in un contesto giocoso e divertente! Inizio giovedi 7 Febbraio 2019 10 incontri dalle 17:00 alle 18:00 Età 5/7 e 8/10 anni (il corso partirà con un numero minimo di 6 partecipanti) Costo[...] 18:30 CORSO DI HATHA YOGA – Un cammino di consapevolezza CORSO DI HATHA YOGA – Un cammino di consapevolezza Feb 21@18:30 Biglietti CORSO DI HATHA YOGA – Un cammino di consapevolezza Presentazione: Lo yoga è un’antica disciplina indiana che si avvale di pratiche specifiche quali le posture del corpo, la padronanza del respiro, la concentrazione e la meditazione per promuovere l’integrazione dei vari aspetti della persona: fisico, energetico, mentale e spirituale. Il corso si propone di accompagnare il[...] 19:30 Laboratorio di traduzione dal tibetano Laboratorio di traduzione dal tibetano Feb 21@19:30 Biglietti Obiettivi Il workshop intende essereun contesto di traduzione condivisa in gruppo, mediante la partecipazione attiva di ogni studente e il ruolo di facilitatore svolto dal docente. Selezionando alcuni passaggi dalla letteratura del Lamrim, si affronterà insieme la lettura, l’individuazionedella struttura grammaticale e sintattica, e la traduzione con l’ausilio di dizionari. Requisiti per la partecipazione Si[...]	20:30 L’arte come pratica di meditazione – Disegnare un Buddha con Alessandra Urso L’arte come pratica di meditazione – Disegnare un Buddha con Alessandra Urso Feb 22@20:30 Biglietti Serata di presentazione Venerdi 22 Febbraio 20:30-22:00 Il Cordo si svolgera Sabato 23 Febbraio 15:00-18:00 Domenica 24 Febbraio 10:00-12:30	10:00 L’arte come pratica di meditazione – Disegnare un Buddha con Alessandra Urso L’arte come pratica di meditazione – Disegnare un Buddha con Alessandra Urso Feb 23@10:00 Biglietti Serata di presentazione Venerdi 22 Febbraio 20:30-22:00 Il Cordo si svolgera Sabato 23 Febbraio 10:00-12:30 15:00-18:00 Domenica 24 Febbraio 10:00-12:30 15:00-18:00 15:00 IL MAESTRO SPIRITUALE con Ven.Laura Coccitto IL MAESTRO SPIRITUALE con Ven.Laura Coccitto Feb 23@15:00 Biglietti Cari Amici, da martedì 22 Gennaio potete iscrivervi all’undicesimo incontro di ” ALLA SCOPERTA DEL BUDDHISMO”, una grande opportunità per conoscere il sentiero del buddhadharma guidati dalla Ven.Laura Coccitto. L’undicesimo appuntamento è previsto sabato 23 e domenica 24 Febbraio con il modulo: “IL MAESTRO SPIRITUALE” Termine ultimo per iscriversi al modulo è mercoledì 20 Febbraio[...]	10:00 IL MAESTRO SPIRITUALE con Ven.Laura Coccitto IL MAESTRO SPIRITUALE con Ven.Laura Coccitto Feb 24@10:00 Biglietti Cari Amici, da martedì 22 Gennaio potete iscrivervi all’undicesimo incontro di ” ALLA SCOPERTA DEL BUDDHISMO”, una grande opportunità per conoscere il sentiero del buddhadharma guidati dalla Ven.Laura Coccitto. L’undicesimo appuntamento è previsto sabato 23 e domenica 24 Febbraio con il modulo: “IL MAESTRO SPIRITUALE” Termine ultimo per iscriversi al modulo è mercoledì 20 Febbraio[...] 10:00 L’arte come pratica di meditazione – Disegnare un Buddha con Alessandra Urso L’arte come pratica di meditazione – Disegnare un Buddha con Alessandra Urso Feb 24@10:00 Biglietti Serata di presentazione Venerdi 22 Febbraio 20:30-22:00 Il Cordo si svolgera Sabato 23 Febbraio 10:00-12:30 15:00-18:00 Domenica 24 Febbraio 10:00-12:30 15:00-18:00

Sett. del Febbraio 18

Feb

Mar

2019

CORSO HIMALAYAN YOGA – Lo stile Prana Vidya Hatha Yoga (1° Corso)

Biglietti

Feb 19@18:30

Corso HIMALAYAN YOGA – Lo stile Prana Vidya Hatha Yoga

Presentazione:

Nello Yoga della Tradizione Himalayana nell’esecuzione delle asana o posture del corpo, l’attenzione viene data sia alla posizione, ma anche a ciò che si sta sperimentando interiormente, a come il corpo pranico si muove e si esprime. L’Hatha Yoga non è praticato semplicemente come una sequenza di esercizi fisici, ma come un mezzo per “allenare la mente attraverso il corpo e per allenare il corpo tramite la mente”.

Durante la pratica ogni movimento viene svolto in modo consapevole accompagnato dall’ascolto del respiro. L’osservazione e l’ascolto del corpo diventano strumenti di conoscenza e di trasformazione di sé.

Giorno e orari :

da martedì 2 ottobre

primo corso dalle ore 18,30 alle 20,00

secondo corso dalle ore 20,15 alle 21,45

martedì 18 settembre presentazione del corso

Costo :

45 euro al mese

120 euro per iscrizione a trimestre

Insegnante:

Lara Muraro, insegnante di yoga (iscritta alla YANI, Associazione Nazionale Insegnanti Yoga), terapista Ayurveda e Naturopata.

Diplomata come Insegnante di Yoga e Meditazione della Tradizione Himalayana Swami Rama e Swami Veda Bharati presso l’Himalayan Yoga Institute di Firenze. Diplomata in Naturopatia presso l’Ayurveda International Accademy di Firenze. Diploma di Terapista in Ayurveda presso la Scuola di Medicina Ayurvedica“Ayurvedic Point” di Milano. Sta portando a termine il Master di I° livello in “Meditazione e Neuroscienze” presso l’Università di Udine.

Il suo primo interesse è quello di integrare Ayurveda e Yoga per approfondire la conoscenza di sé e per apprendere una nuova “arte del vivere” nel quotidiano.

Categorie: Corsi ben essere

CORSO HIMALAYAN YOGA – Lo stile Prana Vidya Hatha Yoga (2° Corso)

Biglietti

Feb 19@20:15

Corso HIMALAYAN YOGA – Lo stile Prana Vidya Hatha Yoga

Presentazione:

Giorno e orari :

da martedì 2 ottobre

primo corso dalle ore 18,30 alle 20,00

secondo corso dalle ore 20,15 alle 21,45

martedì 18 settembre presentazione del corso

Costo :

45 euro al mese

120 euro per iscrizione a trimestre

Insegnante:

Lara Muraro, insegnante di yoga (iscritta alla YANI, Associazione Nazionale Insegnanti Yoga), terapista Ayurveda e Naturopata.

Il suo primo interesse è quello di integrare Ayurveda e Yoga per approfondire la conoscenza di sé e per apprendere una nuova “arte del vivere” nel quotidiano.

Categorie: Corsi ben essere

CORSO DI MEDITAZIONE

Biglietti

Feb 19@20:30

CORSO DI MEDITAZIONE

A partire dal 16 Ottobre, ogni martedi ci sarà un corso di meditazione dalle 20,30 alle 22,00, il corso ad offerta libera, è aperto a tutti, anche a chi non ha esperienza di meditazione.

Insieme cercheremo di capire:

– cosa si intende per meditazione

– perché si medita

– come meditare

Gli incontri prevedono sessioni di meditazione concentrativa, chiamata: shinè (tibetano), samatha (sanscrito) o calmo dimorare, in cui si porta l’attenzione sul respiro per lo sviluppo di concentrazione e consapevolezza; sessioni di meditazione analitica, chiamata: lha tong (tibetano),vipashyana (sanscrito) o visione superiore, in cui attraverso meditazioni guidate analizzeremo diversi soggetti quali: l’amore, la gentilezza, il valore della vita umana, la compassione, la sofferenza, la natura effimera dei fenomeni, la saggezza, ed altri ancora.

La meditazione faciliterà la quiete mentale, favorirà l’introspezione e l’interiorizzazione dei concetti presentati portando gradualmente alla trasformazione della propria mente.

il corso è ad offerta libera

Il corso è tenuto da Marco Parolin, studente di Dharma dal 1996. I suoi maestri principali sono: Sua Santità il Dalai Lama, Lama Zopa Rinpoce, Denma Locho Rinpoce, Dagri Rinpoce, Ghesce Ciampa Ghiatso, ed altri Lama tibetani. Dal 2005 conduce corsi di meditazione, dal 2012 è direttore del Centro Tara Cittamani.

Categorie: Attività settimanali

CORSO DI AUTODIFESA

Feb 20@18:30

CORSO DI AUTODIFESA

Cari amici,

Vi informiamo che Mercoledì 9 Gennaio 2019 inizierà il Corso di Autodifesa.

Il corso prevede 10 lezioni e sarà svolto di Mercoledì dalle ore 19,00 alle ore 20,00.

Costo delle 10 lezioni:

– uomini 115 euro più la tessera associativa

– donne e studenti 100 euro più la tessera associativa

I posti sono limitati.

DESCRIZIONE DEL CORSO:

CORSO BASE PRIMO LIVELLO DI
GIKAN TATARA KOPPO GOSHINJUTSU – tecniche di difesa personale e prevenzione del pericolo

– Scuola: SAKUSHINKAN

– Docente: M. Seiun, monaco “sohei” (monaco guerriero)

– Numero lezioni: 10 (che va inteso come numero minimo per un corso base)

– Programma del corso
1) Nozioni di strategia urbana (comportamenti, atteggiamenti, consigli utili per la prevenzione e per una risposta adeguata in una situazione di pericolo);
2) Spostamenti del corpo (azioni intelligenti sfruttando la strategia di angolazione);
3) Movimenti di evasione (da prese o tentativi di bloccaggio);
4) Tecniche di percussione (adeguate alla sfera femminile);
5) Tecniche di mano-armata (l’utilizzo di strumenti convenzionali come penne, riviste, chiavi, ombrelli, ECC..)

Per maggiori informazioni scrivete a info@taracittamani.it

Insegnante:

Ven. Franz Seiun Zampiero Nel ’99 si reca in Giappone dove viene accettato dall’ordine Shugendo, tradizione nata dal sincretismo tra Shinto e gli insegnamenti MIkkyo del buddhismo Kongojo (buddhismo Vajrayana o Tantrayana) e dopo un periodo di noviziato riceve l’ ordinazione di Yamabushi (monaco di montagna) con il nome religioso di Seiun. Nel 2008 riceve in Srilanka l’ordinazione secondo la tradizione buddhista Theravada ricevendo il nome religioso di Dhammadara. Il Ven. Seiun Zampiero è anche conosciuto in Italia come maestro di antiche arti marziali (Ko-Bujutsu), come Jujutsu, Taijutsu, Kempo, Bugei secondo gli insegnamenti tramamdati dal Granmaestro Takamatsu Sumisuke in linea con il lignaggio dell’Amatsu Tatara che prevedeva una formazione onnicomprensiva sulle “tre sfere” (militare, medica e spirituale) di uno Shidosha (maestro delle vie) . Il monaco Seiun fonda la scuola Sakushinkan per la preservazione degli antichi insegnamenti guerrieri giapponesi di cui è presidente e guida.

Categorie: Corsi ben essere

CORSO YOGA IYENGAR (2° Corso)

Biglietti

Feb 20@20:00

CORSO DI YOGA IYENGAR

Presentazione:

Il metodo Iyengar prende il nome dal fondatore, il Maestro B.K.S. Iyengar (1918-2014) nato e vissuto in India a Pune. Nella sua lunga carriera ha studiato e codificato una specifica didattica d’insegnamento che prevede l’uso di attrezzi, come ad esempio mattoni in legno, coperte, cinture, cuscini ed altro ancora.

Grazie ai supporti gli allievi possono avvicinarsi agli asana in modo graduale e sviluppare forza, flessibilità e controllo per ottenere il massimo beneficio fisico, emotivo e mentale dalla pratica eseguita in base alla propria costituzione fisica e nel rispetto delle proprie possibilità del momento.

Oltre all’utilizzo dei supporti, le altre caratteristiche peculiari del metodo sono la ricerca dell’allineamento, della simmetria e la precisione nell’esecuzione, nonché la durata e la sequenza delle posizioni.

Giorno e orari :

da lunedì 8 ottobre

primo corso lunedì dalle ore 18,30 alle ore 20,00

secondo corso mercoledì dalle ore 20,00 alle ore 21,30

giorno di presentazione mercoledì 26 settembre ore 20,00

Costo :

45 euro al mese

120 euro a trimestre

Partecipanti: max 20

Insegnante:

Mauro Bisello: Pratica yoga dal 1999 e da sempre segue il metodo Iyengar.
Ha praticato a lungo arti marziali raggiungendo il grado di I Dang di Viet Vo Dao e diventando inoltre istruttore di Viet Tai Chi.
Il vivo interesse per la cultura orientale l’ha portato a compiere numerosi viaggi in India ed a studiare i testi dell’induismo per approfondire i temi della spiritualità

Categorie: Corsi ben essere

Feb

Gio

2019

Laboratorio Yoga in gioco

Biglietti

Feb 21@17:00

Laboratorio di Yoga per imparare a conoscere meglio il proprio corpo e le proprie emozioni attraverso esperienze di movimento, respirazione e rilassamento, in un contesto giocoso e divertente!

Inizio giovedi 7 Febbraio 2019
10 incontri dalle 17:00 alle 18:00
Età 5/7 e 8/10 anni (il corso partirà con un numero minimo di 6 partecipanti)
Costo Euro 65
Abbigliamento comodo e calzini antiscivolo
Insegnante Anna Maria Bilora – Susj Guglielmo

Categorie: Corsi ben essere

Febbraio 2019 Feb 2019

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