Cari Amici, siamo lieti di segnalarvi il prossimo ritiro con Gabriele Piana presso Villa Immacolata di Torreglia dal 7 a 10 Luglio.
Posti limitati.
Termine di iscrizione 31 Maggio 2022.
Quota di partecipazione 300 euro (comprensiva di vitto e alloggio). Acconto di 100 euro da versare entro mercoledì 15 giugno. Saldo entro venerdì 01 Luglio.
per info e iscrizioni: segreteria@taracittamani.it
Ritiro di meditazione
Nel ritiro, che è aperto a tutti, ci si dedicherà alla pratica meditativa ispirandosi agli argomenti del Lam rim di Lama Tzong Khapa elaborati da Shabkar, all’ Ānāpānasati Sutta e alla mahamudra del Pancen Lama Losang Ciökyi Ghieltsen.
Orari del ritiro
Giovedì 7 luglio:
09,30 – 10,15 Istruzioni iniziali e breve meditazione
10,30 – 11,10 Meditazione
11,30 – 12,15 Meditazione
12,30 Pranzo e pausa
15,30 – 16,10 Meditazione
16,45 – 17,30 Meditazione
18,15 – 19,00 Insegnamenti e domande/risposte
19, 30 Cena e pausa
20,30 – 21.15 Meditazione
Venerdì 8 luglio e Sabato 9 luglio:
07,30 – 08,15 Meditazione
08,30 Colazione
09,15 – 09,50 Meditazione
10,30 – 11,10 Meditazione
11,30 – 12,15 Meditazione
12,30 Pranzo e pausa
15,30 – 16,10 Meditazione
16,45 – 17,30 Meditazione
18,15 – 19,00 Insegnamenti e domande/risposte
19,30 Cena e pausa
20,30 – 21.15 Meditazione
Domenica 10 luglio:
07,30 – 08,15 Meditazione
08,30 Colazione
09,15 – 09,50 Meditazione
10,30 – 11,15 Meditazione
11,45 – 12,45 Meditazione e conclusione del ritiro.
Tranne che nei momenti dedicati agli insegnamenti e alle domande/risposte, durante il ritiro si manterrà il nobile silenzio allo scopo di proteggere la mente dalle distrazioni e dalle afflizioni e per rendere più intensa e profonda l’esperienza meditativa.
FAQ
1) può partecipare chiunque, anche chi è alle prime esperienze di meditazione?
Il ritiro è consigliato a chi abbia già frequentato un corso di meditazione.
2) è possibile partecipare solo il week-end (es. sabato e domenica)?
E’ possibile partecipare solo sabato (a partire dalla sessione delle 09,15) e domenica solo per chi abbia seguito il corso online su zoom (e quindi conosce già gli argomenti). Ovviamente è di maggiore beneficio partecipare a tutto il ritiro.