Colonna vertebrale a sostegno della Vita. Seminario pratico

Sabato 31 ottobre 2020 dalle ore 09:00 alle 12:30 Mattinata dedicata alla pratica del *Qi gong come strumento di conoscenza e consapevolezza corporea attraverso sequenze dinamiche ed esercizi dedicati principalmente al benessere della schiena. I movimenti eseguiti senza sforzo e in sintonia con l’”onda” del respiro permettono di sciogliere tensioni e blocchi che in parte [...]

CORSO PRATICO DI TECNICHE DI BENESSERE

Tecniche ginniche utilizzate: Stretching, Yoga Fitness, Aerobica, Qi Qong, GAG (glutei –addominali –gambe), auto massaggio, tecnichevariedi riequilibrio. da Mercoledì 7 Ottobre dalle 18,30 alle 19,30 , 2 lezioni settimanali il mercoledì ed il venerdì, quota 30 euro mensili più 10 euro di tessera associativa per informazioni: segreteria@taracittamani.it AUTOBENESSERE GINNASTICA MEDICA UTILIZZATA NELLA MEDICINA TRADIZIONALE CINESE [...]

YOGA IS BACK

Cari Amici, da lunedì 7 settembre riprendono le attività di Yoga al Centro Tara Cittamani: lunedì ore 18,30 Viniyoga con Susj Guglielmo lunedì ore 20,00 Yoga Iyengar con Mauro Bisello martedì ore 18,30 Himalayan Yoga con Lara Muraro e Yoga Asana e Pranayama con Andrea Serena martedì ore 20,15  Himalayan Yoga con Lara Muraro e [...]

L’arte cinese del Mian Xiang ovvero la Fisiognomica

L’arte cinese del Mian Xiang ovvero la Fisiognomica Arch. Stefano Parancola & Dott.ssa Chiara Fossani Il corso strutturato in due giornate di 7 ore ciascuna, fornirà gli elementi pratici per leggere le “cicatrici emozionali del viso e saper meglio interagire con le persone. Un antico proverbio cinese dice:” “The face comes from the heart”, nel [...]

CORSO DI CAMPANE TIBETANE

Cari Amici, vi presentiamo il CORSO DI CAMPANE TIBETANE che avrà inizio il giorno 15 febbraio con il primo livello, corso è composto da 3 livelli ognuno composto da 3 incontri, è possibile iscriversi anche ad un solo livello. Presentazione del Corso: Le Antiche Campane Tibetane erano diffuse nel Tibet ancor prima del avvento del [...]

LE MANI simboliche nel QI GONG, l’Arte Corporea Taoista

Sabato 22 febbraio 2020 dalle ore 09:30 alle 13:00 La mano è la parte del corpo che appare più spesso nelle rappresentazioni simboliche. Sinonimo del potere divino o regale, guariscono, puniscono, giurano, pregano, ... Nella tradizione Cinese sono l'espressione dei Cinque Elementi della natura. Strumento essenziale nella pratica del *QiGong, mostrano ed evidenziano il gesto, [...]

SOGNO LUCIDO E CONSAPEVOLEZZA ONIRICA-2° livello

A chi si rivolge La frequenza del laboratorio è riservata a chi abbia già frequentato gli otto incontri del corso di base – o comunque a chi ritenga di possedere una buona padronanza della pratica del sogno lucido (previo colloquio con l’insegnante). Presentazione Con la conclusione della seconda edizione del corso di sogno lucido tenutasi [...]

YOGA IYENGAR -ON LINE

Cari Amici, siamo lieti di invitarvi alle lezioni di Yoga Iyengar in modalità on line con l'istruttore Mauro Bisello. Gli incontri ad offerta libera  si terranno per tutto il mese di maggio il martedì alle ore 19,00. Per informazioni ed iscrizioni scrivere a segreteria@taracittamani.it oppure info@taracittamani.it  

LABORATORIO YOGA IN GIOCO

YOGA IN GIOCO Imparare a conoscere meglio il proprio corpo e le proprie emozioni attraverso esperienze di movimento, respirazione e rilassamento, in un contesto giocoso e divertente. Gli obiettivi di YOGA IN GIOCO sono: • Stimolare la crescita armoniosa ed equilibrata del bambino • Guidare il bambino alla scoperta del proprio corpo e del proprio [...]

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